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海鮮ちぢみ
![海鮮ちぢみの作り方の手順7](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F5%252F4%252F54ece19b3003cf69aaff8ee1ee022b18%252F3f0dbfd4f0bfaa1c8f9d6a7631c0ac5f.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
作り方1
<生地>を半分に分け、玉ネギ、ニラ、赤パプリカを半量ずつ加えて混ぜ合わせる(2枚焼きます)。フライパンにサラダ油大さじ1.5を入れて中火にかけ、玉ネギ、ニラ、赤パプリカをフライパンに広げ入れる。<生地>の半量を流し入れ、シーフードの半量散りばめる。
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