- E・レシピ >
- 献立 >
- 「炊き込みシーフードライス」の献立 >
- 炊き込みシーフードライスのレシピ・作り方
材料 （
2
人分
）
お米1.5合
シーフードミックス(冷凍)250g
トマト2個
玉ネギ1/2個
ニンニク(みじん切り)1片分
オリーブ油大さじ2
白ワイン50ml
塩適量
水適量
ドライパセリ適量
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 米料理（リゾット等）
- 種別：
- 主食
下準備
-
お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げる。トマトはヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。玉ネギは粗いみじん切りにする。
作り方
-
1フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて中火にかけ、香りがたったらトマトと玉ネギを加えてしんなりするまで炒めあわせる。
-
2シーフードミックスを加え、さらに白ワインも加え、フライパンに蓋をして弱火で蒸し煮にする。火が通ったら塩で味を調える。
シーフードミックスは冷凍のまま加えてOKです。
-
3ボウルにザルを置き、(2)を移して具と汁に分ける。
ザルにのせた具はスプーンの背等で軽く押して、汁をよく出してください。
-
4炊飯器にお米と蒸し汁、分量外の塩少々を入れ、水を分量線より少し少なめに注いでひと混ぜし、スイッチを押す。
-
5炊き上がったら具を加えてひと混ぜし、15分蒸らす。器によそい、ドライパセリをかける。
このレシピのポイント・コツ
|
・お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。お米は、最初に入れる水を最も吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。
|
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
photographs/sumika sakuma｜cooking/erika nagasaki
「炊き込みシーフードライス」の関連レシピ
ふわふわ卵丼
オクラのマヨマスタード和え
豆腐の海鮮サラダ
シーフードとオリーブのマリネ
失敗しないシーフードチャーハン
「シーフードミックス」を使ったその他のレシピ
-
シーフードとバジルのピザ
-
トマトクリームソースのオムライス
-
失敗しないシーフードチャーハン
-
シーフードピラフ
-
シーフードとカボチャの炊飯器ピラフ
-
海鮮カレー焼きそば
-
炊飯器でパエリア風ピラフ
-
シーフードカレー
-
シーフードミックスの海鮮焼きそば
-
具だくさんトマトクリームパスタ
ピックアップ
最新の おいしい！
-
素麺のチャプチェ風 がおいしい！
ゲストさん 10:25
-
生ハムと柿のサラダ がおいしい！
ゲストさん 09:16
-
生ハムと柿のサラダ がおいしい！
ゲストさん 09:14
-
とろろ鍋 がおいしい！
はなちゃんさん 09:11
-
白身魚とアサリのワイン蒸し がおいしい！
ゲストさん 09:06
-
甘辛ひき肉のまぜまぜ丼 がおいしい！
ゲストさん 08:43
-
フレンチトースト がおいしい！
ゲストさん 08:37
-
白身魚とアサリのワイン蒸し がおいしい！
ゲストさん 08:30
-
スイートポテト がおいしい！
ゲストさん 08:28
-
とろろ昆布とチーズのホットサンド がおいしい！
ゲストさん 08:21
-
ブリの照り焼き がおいしい！
ともママ7さん 08:05
-
白身魚とアサリのワイン蒸し がおいしい！
ゲストさん 08:05
-
ブリの照り焼き がおいしい！
ともママ7さん 08:04
-
ブリの照り焼き がおいしい！
ともママ7さん 08:00
-
湯豆腐 がおいしい！
ゲストさん 07:30
ウーマンエキサイト特集
