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海鮮ちぢみ
![海鮮ちぢみの作り方の手順9](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F5%252F4%252F54ece19b3003cf69aaff8ee1ee022b18%252F3ce209ef9cba2bf70b3b5d9738d8bc88.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
作り方3
フライパンの周りからゴマ油大さじ1をたらし、表面がパリッと焼き色がついて中まで火が通るまで、フライ返しで押さえ付けながら焼く(同じようにもう1枚焼きます)。食べやすい大きさに切って器に盛り、<つけダレ>を添える。
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