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献立
- 調理時間
- カロリー
- 132 Kcal
下準備
-
カリフラワーは小房に分ける。
-
ベーコンは幅2cmに切る。
作り方
-
1フライパン、または鍋にサラダ油を熱してニンニクとベーコンを加え、香りがたつまで炒め、カリフラワーとカレー粉を加えて軽く炒める。
-
2水と＜調味料＞の材料を加え、煮たったらフライパンに蓋をして弱火で7～8分煮、器に盛る。
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