カリフラワーのカレー蒸し煮
10回 おいしい

蒸したカリフラワーは、驚くほど柔らかい。カレー粉の風味が食欲をそそります。

献立
調理時間
カロリー
132 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

ニンニク

(みじん切り)1片分

カレー粉

小さじ1

水

50ml

<調味料>

  

砂糖

小さじ1
  

塩

小さじ1/2

サラダ油

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / 煮もの
種別：
副菜
公開日：
2011/03/07
更新日：
2011/04/04

下準備

  • カリフラワーのカレー蒸し煮の下準備1

    カリフラワーは小房に分ける。

  • ベーコンは幅2cmに切る。

作り方

  1. カリフラワーのカレー蒸し煮の作り方3
    1

    フライパン、または鍋にサラダ油を熱してニンニクとベーコンを加え、香りがたつまで炒め、カリフラワーとカレー粉を加えて軽く炒める。

  2. カリフラワーのカレー蒸し煮の作り方4
    2

    水と＜調味料＞の材料を加え、煮たったらフライパンに蓋をして弱火で7～8分煮、器に盛る。

ブログに投稿

「カリフラワーのカレー蒸し煮」の関連レシピ

「カリフラワー」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ