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献立
- 調理時間
- カロリー
- 276 Kcal
下準備
-
レンコンは皮をむいて幅1cmに切り、水に放ってザルに上げ、水気を拭き取る。
-
＜ネギソース＞の材料を混ぜ合わせ、10分程置く。
作り方
-
1フライパンにサラダ油を熱し、レンコンの両面をこんがりと焼く。
-
2器に(1)を盛り、＜ネギソース＞をかける。
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