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アボカドの生ハム巻き

お弁当
調理時間
カロリー
158 Kcal
レシピ制作: 
松本 知恵
材料  ( 1 人分

バジルソース

(市販)適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / サラダ・おひたし
種別:
副菜
公開日:
2016/02/14
更新日:
2016/01/12

作り方

  1. 1

    アボカドは4等分に切ってレモン汁と和える。生ハムは半分に切る。

  2. 2

    アボカドに生ハムを巻きピックやつま楊枝でとめる。バジルソースを少しかける。

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松本 知恵
レシピ制作 松本 知恵

料理講師、調理師
辻学園調理専門学校で学んだ後、雑穀米やオーガニックティーのカフェを経営。現在は講師として料理の楽しさを伝えている。

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