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ニンジンしりしり

44回 おいしい
お弁当
調理時間
カロリー
54 Kcal
レシピ制作: 
杉山 遊
材料  ( 1 人分

ツナ

(缶)10g

サラダ油

小さじ1/2

少々

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2015/11/22
更新日:
2015/10/23

作り方

  1. 1

    ニンジンは皮をむき、せん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を温め、ニンジンがしんなりするまで炒め、ツナを入れる。

  3. 3

    (2)に塩、コショウ、しょうゆで味を付ける。

このレシピのポイント・コツ

・沖縄の郷土料理です!
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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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