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ハンペンフライ

ハンペンなのでヘルシー、満足感十分の揚げ物です。

材料  （ 2 人分 ）

小麦粉

適量

溶き卵

1/2個分

パン粉

1/2カップ

揚げ油

適量

ジャンル：
洋食 / 揚げもの
種別：
副菜
公開日：
2016/06/27
更新日：
2016/06/21

下準備

  • スライスチーズをひとくち大に切る。

  • ハンペンフライの下準備2

    ハンペンはひとくち大に切り、厚さを半分に切り、スライスチーズをはさむ。

作り方

  1. ハンペンフライの作り方3
    1

    ハンペンに小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、170℃の揚げ油に入れ、色よくサクッと揚げる。

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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • ハンペンフライ

      衣はサクサク、中はフワフワで、とっても美味しかったです。チーズは子供も大好きなので、おかわりして食べてくれました！

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