スティックセニョールとソースを絡めながら食べるのが難しかったですが、美味しかったです。おしゃれな副菜ができてよかったです。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 特集 >
- ”キレイの素”がいっぱい♪ブロッコリーのレシピ >
- スティックセニョール ゆで卵とツナのソースのレシピ・作り方
下準備
-
スティックセニョールは洗い、耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2～3分、柔らかくなるまで加熱する。
-
ゆで卵は白身と黄身を分けて裏ごしする。
作り方
-
1ツナ缶の汁気を軽くきって、＜ツナソース＞の材料と裏ごしした白身を混ぜ合わせる。
-
2スティックセニョールを器に盛り、ソースをかける。上から黄身の裏ごしをかける。
このレシピのポイント・コツ
|
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
|
|
・スティックセニョールは加熱後、うちわで扇いで急激に冷ますと、緑色が鮮やかになります。
|
|
|
・スティックセニョールは食べやすい大きさに切っても良いです。
|
みんなのおいしい！コメント
リストに追加ファンになる
現在のファン数170
レシピ制作
金丸 利恵
( ブログ ）
おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。
photographs/megumi minato｜cooking/mai muraji
関連キーワードからレシピを探す
「スティックセニョール ゆで卵とツナのソース」の関連レシピ
サヤインゲンとゆで卵のサラダ
ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
つぶしブロッコリーのバジルマヨサラダ
ツナとゆで卵のサラダ
卵のツナソースがけ
ハモス（ヒヨコ豆のディップ）
ピックアップ
最新の おいしい！
-
チキンガーリックソース がおいしい！
しゅんすけさん 21:52
-
ほくほくカボチャの煮物 がおいしい！
ゲストさん 21:18
-
ゴーヤとホタテのピリ辛サラダ がおいしい！
ゲストさん 21:00
-
ゴーヤとツナの白和え がおいしい！
ゲストさん 20:59
-
ゴーヤのサッパリサラダ がおいしい！
ゲストさん 20:58
-
マーボー豆腐 がおいしい！
ゲストさん 20:57
-
ゴーヤのフリット がおいしい！
ゲストさん 20:57
-
ゴーヤのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 20:57
-
高野豆腐の煮物 がおいしい！
ゲストさん 20:55
-
高野豆腐の煮物 がおいしい！
ゲストさん 20:54
-
冷やし納豆素麺 がおいしい！
ゲストさん 20:53
-
牛肉と春雨のピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 20:45
-
鮭のネギソースがけ がおいしい！
ゲストさん 20:44
-
サーモンバター焼き がおいしい！
ゲストさん 20:39
-
ゴーヤのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 20:35
ウーマンエキサイト特集
