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シャキシャキレンコン

献立
調理時間
カロリー
100 Kcal
材料  ( 4 人分

レンコン

10~12cm

<調味料>

  

大1
  

みりん

大1
  

砂糖

大1
  

しょうゆ

大1
  

赤唐辛子

(刻み)1本分

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 炒めもの
種別:
副菜
公開日:
2002/02/11
更新日:
2017/02/15

下準備

  • レンコンは皮をむいて4~5cmの長さに切り、1cm角の棒状に切り、水に放つ。

作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油を強火で熱し、しっかり水切りしたレンコンを加え、色が変わる位まで炒める。

  2. 2

    <調味料>を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒め、器に盛る。白ゴマは指先で潰しながら振る。

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