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長芋のチーズソテー

長芋の焼き加減はお好みで。

献立
調理時間
カロリー
142 Kcal
レシピ制作: 
近藤 瞳
材料  （ 2 人分 ）

長芋

8～10cm
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別：
副菜

下準備

  • 長芋のチーズソテーの下準備1

    長芋は皮をむいて、1cm幅の輪切りか半月切りにして、塩コショウをする。

作り方

  1. 長芋のチーズソテーの作り方2
    1

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、長芋を焼き色がつくまでじっくり焼く。

  2. 長芋のチーズソテーの作り方3
    2

    ピザ用チーズをかけて、フライパンに蓋をする。弱火にして2～3分焼く。器に盛り、粗びき黒コショウを振る。

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近藤 瞳
レシピ制作 近藤 瞳

( ブログ ）

家庭料理研究家
講師として料理、ケーキ、パンのレッスンを担当。簡単、おしゃれ、おいしい。をモットーに日々レシピ試作中。

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