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献立
- 調理時間
- カロリー
- 190 Kcal
下準備
-
ゆでタコ足は斜め薄切りにして分量外の塩水で洗い、水気をきって＜下味＞の塩コショウをし、オリーブ油、レモン汁を全体にかける。
-
グレープフルーツは皮をむき、1房ずつ果実を切り出し、大きい場合は半分に切る。
-
ボウルで＜マスタードソース＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
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1＜マスタードソース＞のボウルにゆでタコ足を加えて和え、冷蔵庫で冷やす。
-
2食べる直前に器に(1)とグレープフルーツを盛り合わせ、バジルを食べやすい大きさにちぎって散らす。
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