ほんのりごま油の風味がしてちりめんじゃこの食感が良い感じです☆さっぱりしていて簡単に作れる一品です。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「牛肉と野菜のソース炒め」の献立 >
- ほうれん草のお浸しのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 35 Kcal
下準備
-
ほうれん草は特に根元をきれいに水洗いする。
-
チリメンジャコの塩分が気になる場合は、ザルに入れて熱湯をかけ、しっかり水気を切る。
作り方
-
1熱湯でほうれん草を根側から入れ、色が鮮やかになれば水に取る。粗熱が取れれば水気を絞って、根元を少し切り落とし、3～4cmの長さに切る。
-
2ボウルに混ぜ合わせた＜合わせダレ＞にほうれん草、チリメンジャコを加え、全体にサッと和えて器に盛る。
このレシピのポイント・コツ
|
＜ちょっとヒント＞
・ほうれん草は意外に繊維が強いので、少し長めにゆでてから細かく切ると、歯の弱い方でも同じメニューを楽しめます！ |
みんなのおいしい！コメント
-
-
お浸しにごま油！この発想はなかったですが、風味が良くナムルの様な感じで、いつものお浸しとは一味違いとても美味しかったです(^ ^)ちりめんじゃこの代わりにしらすを使ってます。
イイネ！0
「ほうれん草のお浸し」の関連レシピ
京のおばんざい ホウレン草のゴマ汚し
ほうれん草のサラダ
ホウレン草のからししょうゆ和え
ほうれん草のおかかマヨ
ホウレン草のホワイトソース和え
「ホウレン草」を使ったその他のレシピ
-
ホウレン草と卵のオイスター炒め
-
ホウレン草とちくわの卵とじ
-
ジャック・オ・ランタン・グラタン
-
シイタケとホウレン草のみそ汁
-
二色お浸し
-
ホウレン草とバナナのヨーグルトスムージー
-
ホウレン草とリンゴスムージー
-
ホウレン草のウスターソテー
-
モヤシの甘酢ショウガ炒め
-
煮崩れしない！ カレイの煮魚
ピックアップ
最新の おいしい！
-
のっけアップルパイ がおいしい！
ゲストさん 15:25
-
米粉バナナメープルスコーン がおいしい！
ゲストさん 15:13
-
とろろ昆布入りにゅうめん がおいしい！
ゲストさん 15:01
-
米粉バナナメープルスコーン がおいしい！
ゲストさん 15:00
-
カボチャのクミンサラダ がおいしい！
ゲストさん 14:58
-
クイックフレンチトースト がおいしい！
ゲストさん 14:51
-
米粉バナナメープルスコーン がおいしい！
ゲストさん 14:45
-
パリパリキュウリ がおいしい！
ゲストさん 14:29
-
とろろ昆布入りにゅうめん がおいしい！
ゲストさん 14:23
-
ビーフストロガノフ がおいしい！
ゲストさん 14:22
-
鶏もも肉ショウガじょうゆ煮 がおいしい！
ゲストさん 14:08
-
チーズイン・ハンバーグ がおいしい！
ぷにっこさん 13:38
-
カボチャのクミンサラダ がおいしい！
ゲストさん 13:37
-
キノコの当座煮 がおいしい！
ゲストさん 13:29
-
ゆで豚のおろしコチュジャンダレ がおいしい！
ゲストさん 13:29
ウーマンエキサイト特集
