愛あるセレクトをしたいママのみかた

サーモンマヨチーズ焼き

脂ののったサーモンとジャガイモとコーン!どこか北海道を思い起こさせる材料たちに、マヨチーズがとろ~ん。和の風味がするのは、具とチーズの間にひそかに挟みこまれたかつお節のおかげ!

かんたん
調理時間
材料  ( 2 人分

シメジ

1パック

水煮コーン

(缶)小1缶(1缶130g入り)

バター

(型用)10g

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別:
主菜
公開日:
2003/06/02
更新日:
2014/06/23

作り方

  1. 1

    サーモンは両面に塩コショウを振り掛け、薄く小麦粉をまぶす。ブロッコリーは小房に分けて熱湯でサッとゆで、ザルに上げる。ジャガイモは皮をむき、薄切りにし水に放つ。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。水煮コーンはザルに上げ水気を切る。耐熱容器に薄くバターを塗る。オーブンを250℃、4~5分予熱する。

  2. 2

    フライパンにバター10gを入れて中火にかけ、バターが溶け出せばサーモンを並べる。焼き色がつけばひっくり返して同様に焼き色を付けて、いったん取り出す。

  3. 3

    フライパンにバター10gを加え、水切りしたジャガイモを炒めて、少し焼き色がついてくればブロッコリー、シメジ、水煮コーンを炒めて塩コショウをし、2のサーモンを戻す。白ワイン、しょうゆを加え蓋をして、3~4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    耐熱容器に3の野菜を敷き入れてサーモンをのせ、マヨネーズを掛けて、かつお節を振り、ピザ用チーズを全体に散らす。250℃のオーブンに入れ、4~5分、チーズがトロンと溶けて少し焼き色がつけば取り出し、ドライパセリを振り掛ける。

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