美味しい煮物です。今回は青菜とシメジをたっぷりと加えました。
イイネ！
0
- E・レシピ >
- 献立 >
- 「いろいろお造り盛り合わせ」の献立 >
- 青菜と油揚げのサッと煮のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 160 Kcal
下準備
-
青菜は根元を少し切り落としてきれいに水洗いし、長さ3～4cmに切る。
-
油揚げは熱湯に通して油抜きをし、食べやすい大きさに切る。
-
シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。
-
ニンジンは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。
作り方
-
1鍋に＜合わせだし＞の材料を入れて強火にかけ、煮たったら油揚げ、シメジ、ニンジンを加える。
-
2煮ったら青菜を加え、少ししんなりしてきたら塩、薄口しょうゆを加える。再び煮たったら火を止め、器に盛る。
みんなのおいしい！コメント
「青菜」を使ったその他のレシピ
-
ナスとシイタケの煮物
-
青菜とマイタケのサッと煮
-
甘辛イカ飯
-
ランチョンミートと青菜の卵炒め
-
青菜のみそ汁
-
青菜のゴマ和え
-
青菜と油揚げのサッと煮
-
青菜と油揚げのサッと煮
-
ひりょうずとゼンマイの煮物
-
青菜のオイスター炒め
ピックアップ
最新のおいしい！
-
麻婆ナス がおいしい！
ゲストさん 12:50
-
イタリアンカボチャ がおいしい！
ゲストさん 12:50
-
ナスのひき肉みそ炒め がおいしい！
ゲストさん 12:49
-
キュウリと豚肉の炒めもの がおいしい！
ゲストさん 12:31
-
鶏もも肉の竜田揚げ がおいしい！
ゲストさん 12:30
-
ニラのからしマヨ和え がおいしい！
ゲストさん 12:30
-
薬味たっぷり素麺 がおいしい！
ゲストさん 11:58
-
焼きナスのお浸し がおいしい！
ゲストさん 11:56
-
鶏肉とタケノコのみそ煮 がおいしい！
ゲストさん 11:37
-
焼き白ネギの青のり風味 がおいしい！
ゲストさん 11:30
-
豆苗の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 10:29
-
ズッキーニと卵のソテー がおいしい！
ゲストさん 10:26
-
ナス鶏丼 がおいしい！
ゲストさん 10:02
-
紫玉ネギとツナのマリネ がおいしい！
ゲストさん 09:43
-
薬味たっぷりネギ奴丼 がおいしい！
ゲストさん 09:42
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
