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太鼓判 10+ おいしい!

トマトの中華おろし和え

大根おろしを中華風に味付け、トマトと和えた一品。

献立
調理時間
カロリー
83 Kcal
レシピ制作: 
材料  ( 2 人分

トマト1~2個
大根200g

<調味料>

  ゴマ油大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
中華 / 前菜
種別:
副菜

下準備

  • トマトはヘタを取り、くし切りにする。大根は皮をむき、すりおろす。

作り方

  1. 1

    ボウルに<調味料>の材料を混ぜ、大根おろしを加えて混ぜる。さらにトマトを和え、器に盛る。

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岡本 由香梨
レシピ制作 岡本 由香梨

( ブログ / HP

管理栄養士、調理師
自宅にて少人数制料理教室を主宰しながら、地方紙のレシピコラム執筆や、スーパーでの料理教室講師としても活躍中。

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