スナップエンドウのショウガあんかけ
スナップエンドウの明太子マヨ和え
スナップエンドウのゴママヨ和え
スナップエンドウと菜の花のチーズ和え
スナップエンドウの梅マヨしょうゆ和え
さやえんどうで作ってみました。
生姜をいれているのでさっぱりしているけれど、ごま油の風味もよくて中華風で美味しかったです♡
イイネ！
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- ワカメとスナップエンドウのショウガ和えのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 45 Kcal
下準備
-
ワカメは水で柔らかくもどし、水気を絞る。長い場合はザク切りにする。
-
スナップエンドウはヘタと筋を取っておく。
-
ボウルで＜調味料＞の材料を混ぜ合わせる。
作り方
-
1沸騰した湯に分量外の塩を入れ、スナップエンドウを1分30秒程ゆでて冷水に取り、斜め半分に切る。
-
2＜調味料＞のボウルでワカメと(1)を混ぜ合わせ、器に盛る。
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