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モヤシチーズキムチ
モヤシキムチにチーズを入れて、コクとまろやかさをプラス。モヤシはしっかりしぼるのがポイントです。
主材料：白菜キムチ モヤシ 焼きのり スライスチーズ
- 15分＋
- 75 Kcal
- 献立
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エスニック冷やし中華
ナンプラーに甘さと辛さを加えるとベトナム風エスニックダレの出来上がり。香りの良い野菜をたっぷりのせ…
主材料：水 ニンジン ニンニク キュウリ セロリ 中華麺 むきエビ ピーナッツ サニーレタス ライム ミントの葉
- 1時間＋
- 518 Kcal
- 献立
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ガーリッククリームスープ
牛乳に含まれるたんぱく質がニンニクの臭みをやわらげてくれるので、気になる匂いがちょっぴり抑えられま…
主材料：牛乳 水 玉ネギ バター 生クリーム ドライパセリ ジャガイモ ニンニク ニンニクチップ
- 30分＋
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- 特集
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柔らかとろとろ 豚の角煮 簡単で失敗なし by 森岡恵さん
やわらかとろとろ！定番の豚の角煮にニンニクを。ニンニクのアリシンと豚肉のビタミンB1が結びついて、…
主材料：ニンニク 豚バラ肉 ショウガ 水 酒 白ネギ
- 1時間＋
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- 特集
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トマトカレー
カレーパウダーを使った本格派カレー。隠し味のハチミツと仕上げのクミンパウダーで美味しさがグンとアッ…
主材料：豚肉 小麦粉 玉ネギ ニンニク ショウガ 水煮トマト プレーンヨーグルト
- 25分＋
- 297 Kcal
- 献立
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黄桃ミルクプリン
ふるふるの牛乳プリンに黄桃の甘ずっぱいソースがベストマッチ！夏にぴったりのデザートです。
主材料：牛乳 粉ゼラチン レモン汁 冷水 缶詰のシロップ 黄桃
- 20分＋
- 217 Kcal
- 献立
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ヨーグルトとパイナップルのムース
ヨーグルトとパイナップルが夏らしい、ひんやりデザートです。
主材料：生クリーム 水 ミントの葉 粉ゼラチン レモン汁 プレーンヨーグルト パイナップル パイナップルジュース
- 35分＋
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- スイーツ
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豚肉と厚揚げのピリ辛みそ炒め
中国料理名では、家常豆腐(ジャージャントウフ)と書き、代表的な家庭料理です。こってりみそ味でごはん…
主材料：酒 水 片栗粉 ショウガ 玉ネギ ニンジン ニンニク 豚肉 水煮タケノコ ピーマン 厚揚げ
- 30分＋
- 443 Kcal
- 献立
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ちくわとニンジンのショウガ風味かきあげ
冷たい冷汁には、体を内側から温めるショウガをプラスし、バランスをとりましょう。
主材料：小麦粉 冷水 ニンジン ショウガ ちくわ
- 20分＋
- 158 Kcal
- 献立
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揚げ鶏のさわやかレモンあんかけ
疲労回復効果のある鶏むね肉をカラッと揚げて、甘酸っぱいあんをかけます。鶏むねはパサつかないよう一工…
主材料：鶏むね肉 酒 卵 片栗粉 小麦粉 酒 レモン
- 30分＋
- 67 Kcal
- 献立
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ニンニク丸ごと餃子
餃子の中身はニンニクが丸ごと！ニンニクを油でじっくり揚げることでふんわりホクホクな食感が楽しめます。
主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 白ネギ キャベツ ニンニク
- 40分＋
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- 特集
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鶏レバーのショウガみそ煮
鉄が不足すると疲れやすくなりますので、少しずつでも毎日摂りたいもの。冷めても美味しくいただけます。
主材料：鶏レバー ショウガ 酒 水 白ネギ
- 15分＋
- 108 Kcal
- 献立
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レバー入りメンチカツ
レバーが苦手・・という方にこそお奨めしたい！カレーパウダーを加えることで特有の臭みがなくなります！
主材料：パン粉 小麦粉 キャベツ 玉ネギ 卵 豚ひき肉 ニンニク 鶏レバー バター
- 1時間＋
- 449 Kcal
- 献立
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大根とニンジンの和風のマリネ
野菜は塩でしんなりさせてからマリネ液に漬けると水っぽくなりません。大葉とミョウガ、ショウガで大人味…
主材料：ニンジン 大根 大葉 ショウガ ミョウガ
- 10分＋
- 47 Kcal
- 献立
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ガーリックプリン
ハワイで人気のガーリックブリュレを、作りやすくプリンにアレンジ！ホワイトチョコの甘みとニンニクの絶…
主材料：水 牛乳 生クリーム 卵黄 ミントの葉 ホワイトチョコレート ニンニク
- 30分＋
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- 特集
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自家製チキンナゲット がおいしい！
ゲストさん 13:20
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カリフラワーのスープ がおいしい！
ゲストさん 13:20
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カボチャのクリームチーズ和え がおいしい！
ゲストさん 13:20
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小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 13:19
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ブロッコリーのゴママヨ和え がおいしい！
ゲストさん 13:09
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ささ身のめんたいアスパラ巻き がおいしい！
ゲストさん 12:28
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失敗しない！基本のマカロニグラタン がおいしい！
ゲストさん 12:06
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鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい！
ひかるやまもとさん 11:11
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失敗しない！基本のマカロニグラタン がおいしい！
金ちゃんさん 10:23
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失敗しない！基本のマカロニグラタン がおいしい！
makoさん 09:45
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めんつゆで簡単しみしみ！厚揚げの煮びたし by 金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 09:20
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小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 09:19
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鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい！
ゲストさん 09:19
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ネギみそお焼き がおいしい！
尚さん 01:30
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カリフラワーのナムル がおいしい！
尚さん 01:30
