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ささ身ゴママヨ焼

主材料：白ネギ鶏ささ身
- 30分＋
- 496 Kcal
- 特集
ヒジキと大豆の煮物

主材料：酒だし汁ニンジン油揚げ芽ヒジキ水煮大豆
- 40分＋
- 171 Kcal
- 献立
揚げサバのみぞれ煮

主材料：サバレンコンサヤインゲン小麦粉大根だし汁酒
- 35分＋
- 327 Kcal
- 献立
カニクリームコロッケ

主材料：小麦粉パン粉玉ネギ卵バター生クリーム牛乳ゆで卵強力粉ローリエ水煮トマト
- -＋
- -
- 献立
鶏なんこつ唐揚げ

主材料：片栗粉酒レモンプチトマト鶏軟骨
- 15分＋
- -
- 献立
エノキと玉ネギのみそ汁

主材料：だし汁刻みネギ玉ネギエノキ
- 15分＋
- 45 Kcal
- 献立
焼き厚揚げ野菜あんかけ

主材料：厚揚げサヤインゲンニンジンだし汁酒片栗粉水細ネギショウガ
- 20分＋
- 285 Kcal
- 献立
桜麩の卵巻き

主材料：生麩お湯卵だし汁酒
- 15分＋
- 71 Kcal
- 特集
炒り卵ボール

主材料：卵酒ニンジンサヤインゲン
- 5分＋
- 268 Kcal
- 特集
キンピラレンコン

主材料：レンコン
- 15分＋
- 40 Kcal
- 特集
ブリの塩焼き

主材料：ブリ酒
- 15分＋
- 221 Kcal
- 特集
豚肉セサミ焼き

主材料：白ゴマ小麦粉豚ロース肉溶き卵
- 15分＋
- 811 Kcal
- 特集
ポテトのひとくち揚げ

主材料：ジャガイモ卵黄生クリーム粉チーズ小麦粉ドライパセリ
- 25分＋
- -
- 献立
つくねレンコン

主材料：酒片栗粉鶏ひき肉ショウガ卵黄水玉ネギパン粉レンコンシイタケ
- 20分＋
- 250 Kcal
- 特集
ゴマみそカツ

柔らかい豚ヒレ肉に美味しいゴマみそを挟み込んで揚げる。

主材料：豚ヒレ肉酒すり白ゴマ白ゴマ小麦粉溶き卵
- 20分＋
- 205 Kcal
- 特集
モヤシと菊菜の卵炒め

主材料：モヤシ卵春菊（菊菜）
- 15分＋
- 94 Kcal
- 献立
ゆでソラ豆

主材料：ソラ豆
- 5分＋
- 56 Kcal
- 特集
レモンゼリー

主材料：水粉ゼラチンミントの葉白ワインイチゴレモンフルーツ
- -＋
- -
- 献立
蒸しサツマイモ

塩っぱいくらいの塩水に10分つけるのがポイント。バターと黒ゴマの風味がたまらない！

主材料：サツマイモバター
- 15分＋
- 122 Kcal
- 特集
豆ご飯おにぎり

淡い緑がきれいな豆ご飯。タケノコも結んでいっそう春らしく。

主材料：酒だし汁海苔お米昆布水煮タケノコもち米エンドウ豆
- 1時間15分＋
- 448 Kcal
- 特集
鯛のアラ炊き

主材料：鯛ゴボウ酒水木の芽
- 35分＋
- 244 Kcal
- 献立
レタスのスープ

主材料：水酒ニンジンレタス水煮タケノコ
- 15分＋
- -
- 献立
長芋おろしあえ明太のせ

主材料：長芋大根明太子酒海苔ミツバ
- -＋
- 61 Kcal
- 献立
あっさりビーフカレー

主材料：玉ネギ水バターショウガ赤ワインニンジン牛肉小麦粉ローリエジャガイモ
- 45分＋
- -
- 献立
リンゴのサラダ

主材料：レタス貝われ菜菜の花リンゴ
- 15分＋
- -
- 献立
キノコのマリネ

主材料：レモン汁ニンニクドライパセリシメジエリンギシイタケ
- 10分＋
- -
- 献立
切干し大根の和え物

主材料：シメジ切干し大根ミツバ
- 15分＋
- 86 Kcal
- 献立
キャベツの大葉漬け

主材料：キャベツニンジンキュウリ大葉ユズ皮白ゴマ
- 15分＋
- 43 Kcal
- 献立
春の香り天ぷら

カゴ盛りにすれば小料理屋さん風に！

主材料：小麦粉冷水卵ショウガ大根おろしだし汁酒水煮タケノコタラの芽ミツバフキノトウ
- 30分＋
- 258 Kcal
- 献立
簡単ポテトサラダ

主材料：ジャガイモキュウリ玉ネギハムプレーンヨーグルト卵ツナカボチャサニーレタス
- 20分＋
- -
- 献立