愛あるセレクトをしたいママのみかた

野菜加工品を使ったレシピ

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  • 里芋の豆乳キムチ汁

    里芋の豆乳キムチ汁

    豆乳とキムチの相性は抜群! 里芋から出るトロミが身体を温めてくれます。

    主材料:白菜キムチ だし汁 豆乳 里芋

    • 15分
    • 113 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • クラゲの混ぜまぜサラダ

    クラゲの混ぜまぜサラダ

    塩クラゲのコリコリ食感が大人気。

    主材料:クラゲ カッテージチーズ ツナ 水煮コーン

    • 5分
    • 99 Kcal
    • 2009/02
    • 献立
  • 大根のみそ汁

    大根のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ 大根 ニンジン

    • 20分
    • 93 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • 桜入りだし巻き卵

    桜入りだし巻き卵

    主材料:だし汁 溶き卵 桜の花の塩漬け

    • 10分
    • 106 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • ナスと玉ネギのみそ汁

    ナスと玉ネギのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ ワカメ ナス

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2001/06
    • 献立
  • 切干し大根のみそ汁

    切干し大根のみそ汁

    主材料:だし汁 油揚げ ニンジン 切干し大根 サラダ水菜

    • 20分
    • 92 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • ジャガイモのみそ汁

    ジャガイモのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ エノキ ジャガイモ

    • 15分
    • 55 Kcal
    • 2001/06
    • 献立
  • 納豆餅

    納豆餅

    大根おろしを加える事で納豆独特の粘りが減り、食べやすくなりました。

    主材料:お餅 大根おろし 刻みネギ 納豆

    • 15分
    • 117 Kcal
    • 2007/01
    • 献立
  • キャベツのみそ汁

    キャベツのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ 豆腐 キャベツ

    • 15分
    • 88 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • 作り置きタコキムチ

    作り置きタコキムチ

    タコは薄切りにする事で食べやすく、味が馴染みます。

    主材料:白菜キムチ 白ゴマ ゆでタコ足 細ネギ

    • 10分
    • -
    • 2013/06
    • 特集
  • スズキの塩焼き

    スズキの塩焼き

    主材料:スズキ キュウリ セロリ 棒ショウガ スダチ

    • 20分
    • 157 Kcal
    • 2004/08
    • 献立
  • 干しシイタケと切干し大根のみそ汁

    だしを取る手間なし。干し野菜で手軽においしく、身体想いのおみそ汁。

    主材料:シイタケ 水 切干し大根 細ネギ ショウガ

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 2014/10
    • 簡単
  • シジミのみそ汁

    シジミのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ シジミ

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • ブリのバター照り焼き

    ブリのバター照り焼き

    主材料:ブリ バター キュウリの漬け物

    • 15分
    • 279 Kcal
    • 2001/12
    • 献立
  • マカロニサラダ

    マカロニサラダ

    主材料:マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ ハム 水煮コーン

    • 10分
    • 248 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • 北海道の居酒屋定番!ラーメンサラダ

    冷やし中華とは違う! 野菜がメインのラーメンサラダ。

    主材料:中華麺 ゆで卵 水煮コーン キュウリ トマト サニーレタス

    • 10分
    • 228 Kcal
    • 2017/05
    • 献立
  • ほうれん草のみそ汁

    ほうれん草のみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ 豆腐 ホウレン草

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 2005/09
    • 献立
  • カニ風味カマボコサラダ

    カニ風味カマボコサラダ

    主材料:カニ風味カマボコ キュウリ 水煮コーン 生クリーム

    • 5分
    • 144 Kcal
    • 2011/08
    • お弁当
  • 簡単カボチャのコーンスープ

    簡単カボチャのコーンスープ

    冷凍のカボチャを使って、ミキサーでかくはんするだけの簡単スープ。

    主材料:クリームコーン 牛乳 ドライパセリ カボチャ 熱湯

    • 10分
    • 135 Kcal
    • 2010/09
    • 献立
  • 甘辛ジャガバター

    甘辛ジャガバター

    ジャガイモとバターは相性ピッタリ。サッパリした新ジャガを少し甘めの味付けで。

    主材料:新ジャガイモ バター 水 ドライパセリ

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 天丼

    天丼

    夕飯で残ったかき揚げも天つゆをかけておいしく生まれ変わりますよ。

    主材料:ご飯 だし汁 お漬け物 かき揚げ

    • 5分
    • 507 Kcal
    • 2016/07
    • お弁当
  • タピオカ入りパンプキンスープ

    タピオカ入りパンプキンスープ

    ホットなデザートは、手作りならでは!

    主材料:牛乳 カボチャ タピオカ ゆで小豆

    • 15分
    • 194 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • イカ納豆

    イカ納豆

    主材料:イカそうめん 大根 納豆 刻みネギ

    • 10分
    • 134 Kcal
    • 2004/06
    • 献立
  • ホウレン草とベーコンとコーンのソテー

    主材料:ホウレン草 ベーコン 水煮コーン バター

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 2012/04
    • お弁当
  • サワラのみそ漬け焼き

    サワラのみそ漬け焼き

    主材料:サワラ 棒ショウガ サワラ 酒

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 白菜のサッパリ和え

    白菜のサッパリ和え

    主材料:白菜 野沢菜のお漬け物 ハム 芽ヒジキ

    • 15分
    • 27 Kcal
    • 2005/11
    • 献立
  • 切干し大根のみそ和え

    切干し大根のみそ和え

    主材料:切干し大根 酒 すり白ゴマ

    • 10分
    • 88 Kcal
    • 2011/11
    • お弁当
  • カブとベーコンのスープ

    カブとベーコンのスープ

    野菜を大きめに切ってじっくりうまみを出した、シンプルなスープ。

    主材料:水 玉ネギ ニンジン ドライパセリ ベーコン セロリ カブ

    • 20分
    • 117 Kcal
    • 2017/01
    • 簡単
  • ちくわのみそ汁

    ちくわのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 玉ネギ ちくわ

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 2006/05
    • 献立
  • キャベツのみそ汁

    キャベツのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ ワカメ 大根 キャベツ

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2005/08
    • 献立
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