刺身コンニャクを使ったレシピ
検索結果:17件 1/1
-
-
-
-
-
-
サッパリヘルシーな刺身コンニャクをマリネ液につけて召し上がれ。
主材料：玉ネギ 白ワイン ドライパセリ プチトマト ハム だし汁 刺身コンニャク
- 15分
- 121 Kcal
- 2013/07
- 献立
-
刺身コンニャクは酢みそとの相性抜群！ ヘルシーでダイエット中の人にもオススメな一品。
主材料：刺身コンニャク モヤシ ニンジン
- 10分
- 48 Kcal
- 2015/08
- 献立
-
-
-
-
-
-
-
-
夜食にも食べられるとってもヘルシーな一品。ショウガがサッパリとしています。
主材料：ワカメ 刺身コンニャク 大葉 白ゴマ ショウガ
- 15分
- 59 Kcal
- 2010/11
- 献立
-
コンニャクを使ったヘルシーなサラダ。中華ドレッシングとマヨネーズは相性抜群。
主材料：キュウリ 水煮コーン ツナ 刺身コンニャク
- 10分
- 121 Kcal
- 2011/01
- 献立
-
「刺身コンニャク」を含む献立
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
豆腐の濃厚ココアデザート がおいしい！
ゲストさん 22:08
-
アボカドとヒジキのマリネ がおいしい！
ゲストさん 22:08
-
豚肉とブロッコリーのクミン風味グラタン がおいしい！
ゲストさん 22:08
-
ゆでモヤシのピリ辛ニラソース がおいしい！
ゲストさん 21:40
-
4種のキノコとショウガのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 20:52
-
具だくさん！あんかけ焼きそば とろ〜り美味しく by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 20:41
-
ポークケチャップ がおいしい！
ゲストさん 20:15
-
鮭のホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 19:03
-
簡単ブロッコリーと油揚げの和えもの 立派なおかずに by金丸 利恵さん がおいしい！
ゲストさん 18:30
-
豆腐の濃厚ココアデザート がおいしい！
ゲストさん 17:41
-
アボカドとヒジキのマリネ がおいしい！
ゲストさん 17:41
-
豚肉とブロッコリーのクミン風味グラタン がおいしい！
ゲストさん 17:41
-
ショウガともちもちレンコンのみぞれ汁 がおいしい！
ゲストさん 17:02
-
4種のキノコとショウガのトロミスープ がおいしい！
ゲストさん 17:01
-
カンタン濃厚！タラコクリームパスタ がおいしい！
ukiyo31235さん 16:58
