カマスを使ったレシピ
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脂がのって上品な味のカマスは、シンプルにグリルで焼きましょう。余った青菜を彩りに添えて召し上がれ。
主材料：カマス チンゲンサイ プチトマト
- 15分
- 97 Kcal
- 2014/03
- 献立
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美味しい干物の代表格、カマスの開きをこんがり焼いてからほぐす。それをご飯に混ぜちゃうだけ！甘酢がか…
主材料：ご飯 キュウリ レモン汁 カマス
- 20分
- 388 Kcal
- 2002/08
- 簡単
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