愛あるセレクトをしたいママのみかた

練り白ゴマを使ったレシピ

検索結果:638件
  • オクラのみそ和え

    オクラのみそ和え

    主材料:オクラ 酒 水 大和芋 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 2005/07
    • 献立
  • パンプキンプリン

    パンプキンプリン

    ゼラチンでかためるタイプのプリンです。カボチャの甘みが優しく広がります。

    主材料:水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 カボチャ バニラアイス

    • 20分 +
    • 289 Kcal
    • 2015/03
    • 献立
  • 柿とヒジキの白和え

    柿とヒジキの白和え

    柿とヒジキの意外な組み合わせが病み付きになる味。塩クラゲの食感がアクセントに。

    主材料:酒 木綿豆腐 芽ヒジキ キュウリ だし汁 柿 塩クラゲ

    • 20分
    • 182 Kcal
    • 2012/12
    • 献立
  • とろとろ白ゴマ豆乳プリン

    とろとろ白ゴマ豆乳プリン

    とろける様な柔らかさの和風プリンです。

    主材料:水 粉ゼラチン 豆乳

    • 1時間
    • 93 Kcal
    • 2008/07
    • 献立
  • お肉も野菜もたっぷり!大満足の豚しゃぶのせサラダうどん

    たっぷりの野菜や豚のしゃぶしゃぶがのったさっぱりとしたうどんです。絶品のゴマダレをかけて召し上がれ!

    主材料:うどん 酒 だし汁 かつお節 豚肉 プチトマト 貝われ菜 レタス

    • 20分
    • 517 Kcal
    • 2012/05
    • 献立
  • 豚肉とカボチャ重ね蒸し

    豚肉とカボチャ重ね蒸し

    レンジでお手軽!おもてなし料理にも!

    主材料:豚肉 カボチャ キャベツ 玉ネギ 酒 すり白ゴマ

    • 20分
    • 322 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • インゲンとニンジンのゴマ白和え

    木綿豆腐を裏ごしして和えた、定番の白和え。色が鮮やかできれいです。

    主材料:木綿豆腐 ニンジン サヤインゲン

    • 15分
    • 181 Kcal
    • 2009/11
    • 献立
  • ブロッコリーのゴママヨ和え

    ブロッコリーのゴママヨ和え

    ゴマたっぷりのタレは香りもよくブロッコリーがたくさん食べられる一品。

    主材料:ブロッコリー だし汁 白ゴマ

    • 15分
    • 158 Kcal
    • 2014/01
    • 献立
  • ゆでブロッコリー

    ゆでブロッコリー

    主材料:ブロッコリー

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • ジャガイモのゴマみそ汁

    ジャガイモのゴマみそ汁

    ほっくりジャガイモ入り、おみそ汁。練り白ゴマの香りがふわっと広がります。

    主材料:だし汁 ジャガイモ 細ネギ

    • 10分
    • 113 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • サツマイモのゴマみそ汁

    サツマイモのゴマみそ汁

    サツマイモの甘みと練り白ゴマのほのかな香りがおいしいおみそ汁。

    主材料:だし汁 ネギ サツマイモ

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 2015/08
    • 献立
  • 豚とキャベツのピリ辛鍋

    豚とキャベツのピリ辛鍋

    食欲をかきたてるスパイスと香味野菜を一緒に煮込んだ、豚肉が主役のお鍋です。

    主材料:酒 水 絹ごし豆腐 白ネギ ショウガ ニンニク シメジ 昆布 キャベツ 豚バラ肉 レンコン

    • 45分 +
    • 899 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • ブロッコリーのゴマ和え

    ブロッコリーのゴマ和え

    主材料:ブロッコリー 新玉ネギ すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 104 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • ヒジキの白和え

    ヒジキの白和え

    作り置きや市販の煮物にひと手間かけてアレンジ!

    主材料:キュウリ 絹ごし豆腐 ヒジキの煮物

    • 15分
    • 226 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • キャベツの簡単サラダ

    キャベツの簡単サラダ

    主材料:キャベツ ニンジン ブロッコリー

    • 10分
    • 95 Kcal
    • 2002/06
    • 献立
  • タレが美味しい 豚しゃぶサラダ お肉やわらか by山下 和美さん

    豚しゃぶサラダの基本レシピをプロが紹介します。タレを手作りして、さらに美味しく仕上げましょう。ミョ…

    主材料:豚肉 レタス ミョウガ 白ゴマ オクラ

    • 15分
    • 357 Kcal
    • 2018/07
    • 献立
  • 菊菜の白和え

    菊菜の白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク だし汁 ホウレン草 春菊(菊菜)

    • 15分
    • 170 Kcal
    • 2005/02
    • 献立
  • 豆腐サラダ

    豆腐サラダ

    柔らかな豆腐と歯ごたえのある野菜を楽しめるサラダ。

    主材料:水 絹ごし豆腐 レタス トマト モッツァレラチーズ

    • 10分
    • 293 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ゴママヨエビフライ

    ゴママヨエビフライ

    ゴママヨが食べ応えたっぷりのエビフライです。揚げたてはプリプリで美味!

    主材料:エビ プチトマト 小麦粉 レモン パン粉 キャベツ 溶き卵

    • 20分
    • 255 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • ワンタンスープ

    ワンタンスープ

    主材料:酒 シイタケ 刻みネギ クコの実 ショウガ 白ネギ むきエビ シューマイの皮 すり白ゴマ パクチー(香菜) 豚バラ肉

    • -
    • -
    • 2010/08
    • 特集
  • エリンギのレンジ蒸し

    エリンギのレンジ蒸し

    レンジを使ったお手軽レシピ。

    主材料:エリンギ 酒 キュウリ ミョウガ プチトマト

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 2015/07
    • 献立
  • 簡単白和え

    簡単白和え

    主材料:木綿豆腐 ヒジキの煮物

    • 5分
    • 89 Kcal
    • 2015/08
    • お弁当
  • 具沢山の白和え

    具沢山の白和え

    主材料:木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ クラゲ 干しシイタケ 大根 水 白だし

    • 25分
    • 119 Kcal
    • 2003/10
    • 献立
  • 人気の冷しゃぶ しっとり柔らか タレも手作り 夏に食べたい

    冷しゃぶの作り方を紹介します。白ごまだれは練りごまで簡単なのに絶品に仕上がります!豚肉も野菜もたく…

    主材料:豚肉 グリーンアスパラ サニーレタス キュウリ プチトマト ミョウガ 大葉 白ネギ

    • 25分
    • 262 Kcal
    • 2007/08
    • 献立
  • コリコリマヨ和え

    コリコリマヨ和え

    プレーンヨーグルトの酸味がきいています。

    主材料:切干し大根 山クラゲ プレーンヨーグルト

    • 20分
    • 122 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
  • マグロのステーキ

    マグロのステーキ

    主材料:マグロ 水菜 シメジ マイタケ

    • 20分
    • 297 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • アボカドのトマトカップサラダ

    アボカドのトマトカップサラダ

    練り白ゴマを少し加えるだけでコクが増しますよ。

    主材料:トマト アボカド レモン汁 水煮コーン

    • 15分
    • 147 Kcal
    • 2009/09
    • 献立
  • 菊菜の彩り白和え

    菊菜の彩り白和え

    具だくさんで栄養バランスもバッチリ!

    主材料:酒 木綿豆腐 すり白ゴマ 春菊(菊菜) ギンナン つきコンニャク

    • 15分
    • 155 Kcal
    • 2008/10
    • 献立
  • マグロのゴマ和え

    マグロのゴマ和え

    表面だけをサッと焼いたマグロと、サクサクに角切りにした長芋。今回はゴマをベースにワサビとマヨネーズ…

    主材料:マグロ 酒 長芋 大葉 白ネギ 松の実 すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 391 Kcal
    • 2002/11
    • 簡単
  • カボチャのサラダ

    カボチャのサラダ

    小さく切ったアンズとキュウリが食感を楽しませてくれます。

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト キュウリ カッテージチーズ 水煮コーン サラダ菜 アンズ

    • 10分
    • 100 Kcal
    • 2008/02
    • 献立
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