乳製品を使ったレシピ

主材料：パイナップル プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉

• 10分
• -
• 2003/09
• 献立

トウモロコシと玄米のそれぞれの甘さが引き出された炊き込みご飯です。よく噛んで召し上がって下さいね。

主材料：白ワイン バター トウモロコシ 発芽玄米

• 1時間
• 355 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：バター 玉ネギ ハム サラダ菜 フランスパン

• -
• -
• 2009/06
• 連載

フライパンを汚さずに作れる、超かんたんスイーツ。

主材料：バナナ アーモンド レモン汁 バター ミントの葉

• 15分
• 231 Kcal
• 2009/10
• 献立

塩昆布、バター、ワサビのクセになる風味。日本酒にも合うスパゲティー。

主材料：スパゲティー 水 塩昆布 バター

• 15分
• 409 Kcal
• 2018/10
• 献立

アーモンドプードルは煎る事で香ばしさUP。ほっとする飲み物で気分もリラックス。

主材料：アーモンドプードル ココアパウダー 牛乳 ラム酒

• 5分
• 346 Kcal
• 2011/12
• 連載

カリッとした食感とネチッとした食感がたまらないスイーツ。プレゼントにも最適です。

主材料：クルミ コーンフレーク 水 生クリーム バター

• 20分
• 424 Kcal
• 2010/11
• 献立

水でもどす必要もなく、手軽に使える粉寒天。黒糖かんに抹茶アイスをからめて召し上がれ！

主材料：粉寒天 水 アイスクリーム ゆで小豆

• 10分
• 111 Kcal
• 2011/06
• 簡単

主材料：グレープフルーツ オレンジ バナナ プレーンヨーグルト ホワイトキュラソー ミントの葉

• 15分
• -
• 2001/04
• 献立

主材料：ご飯 バター シメジ ニンニク クレソン マッシュルーム

• 10分
• 364 Kcal
• 2011/12
• お弁当

フルーツは季節に合わせて変えてもOK!　お家で簡単パフェができます。

主材料：ミントの葉 バニラアイス クッキー オレンジ

• 15分
• 338 Kcal
• 2013/04
• 献立

主材料：マイタケ シメジ 玉ネギ バター ユズ汁

• 20分
• 58 Kcal
• 2002/10
• 献立

フレッシュの桃を使ったデザート感覚のドリンクです。旬な今だからこそぜひ味わって！

主材料：桃 レモン汁 プレーンヨーグルト 水 氷

• 10分
• 63 Kcal
• 2010/07
• 簡単

バナナとプレーンヨーグルトの濃厚なドリンク。カレーとも相性抜群です。

主材料：プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉 バナナ

• 10分
• 165 Kcal
• 2012/12
• 献立

甘さをおさえた、体に良いスイーツ。ジャムはお好みの物でも。

主材料：ミントの葉 コーンフレーク プレーンヨーグルト ブルーベリージャム

• 5分
• 183 Kcal
• 2009/11
• 献立

とても簡単に作れる、帽子の形が由来のお洒落なケーキです。

主材料：スポンジケーキ 生クリーム チョコチップ クッキー オレンジピール ミントの葉

• 30分 ＋
• 227 Kcal
• 2018/02
• 簡単

主材料：ご飯 ベーコン グリーンアスパラ バター

• 15分
• 339 Kcal
• 2006/04
• 献立

主材料：ご飯 しば漬け ふりかけ 水煮コーン バター

• 10分
• 335 Kcal
• 2015/07
• お弁当

カブとカブの葉をベーコンと一緒に煮た一品。生クリームでコクをプラス。

主材料：カブ ベーコン 水 生クリーム バター

• 20分
• 210 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：ミントの葉 バニラアイス コーンフレーク みかん

• 5分
• 255 Kcal
• 2006/11
• 献立

主材料：豆腐 水 玉ネギ バター 細ネギ 豆乳 ホウレン草

• 15分
• 116 Kcal
• 2005/11
• 特集

低糖質レシピ。糖質:1.8g。包んで焼くだけ！　バターしょうゆの風味とコクで、食べ応えのある一品に。

主材料：鮭 シイタケ エノキ バター ネギ

• 20分
• -
• 2018/10
• 連載

ツナとゴマでコクのある一品に。

主材料：里芋 ツナ すり白ゴマ プレーンヨーグルト

• 15分
• 180 Kcal
• 2008/04
• 献立

トウモロコシやトマト、ズッキーニを入れた夏野菜たっぷりの炊き込みピラフ。

主材料：玉ネギ バター お米 ベーコン プチトマト トウモロコシ ズッキーニ

• 1時間
• 743 Kcal
• 2017/07
• 献立

主材料：バナナ バター ブランデー ミントの葉

• 10分
• -
• 2002/10
• 献立

主材料：カボチャ 水 玉ネギ バター 生クリーム クルトン 白ネギ

• 20分
• 197 Kcal
• 2004/12
• 献立

ボウル1つあればOK！　混ぜてかためるだけのお手軽レシピ！

主材料：粉ゼラチン ミントの葉 熱湯 ヨーグルトドリンク ブルーベリージャム

• 15分 ＋
• 82 Kcal
• 2014/07
• 簡単

主材料：バナナ ミントの葉 バター ブランデー

• 10分
• -
• 2001/12
• 献立

キウイとバナナにホワイトキュラソーをからめ、プレーンヨーグルトをたっぷりかけました。

主材料：キウイ バナナ レモン汁 ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 5分
• 181 Kcal
• 2012/05
• 献立

ソラ豆の冷やしていただくスープ。ほんのり緑色がきれいですね。

主材料：牛乳 クルトン ソラ豆 熱湯

• 30分
• 221 Kcal
• 2011/05
• 献立