穀類を使ったレシピ

主材料：長芋 小麦粉 ネギ

• 5分
• 83 Kcal
• 2015/02
• お弁当

香りの良いアオサがたっぷり入った混ぜご飯。おにぎりにしても良いですね。

主材料：ご飯 チリメンジャコ アオサ

• 5分
• 276 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：イカ パン粉

• 10分
• 725 Kcal
• 2016/01
• お弁当

健康志向のあの子に。優しいメープル味がおいしい、ヘルシークッキーです。

主材料：米粉 アーモンドプードル

• -
• -
• 2009/03
• 特集

主材料：ご飯 お漬け物

• 10分
• 564 Kcal
• 2016/01
• お弁当

主材料：ニンニク フランスパン バター

• 10分
• -
• 2004/02
• 献立

ハーブミックスを使っていつものガーリックトーストをアレンジ。

主材料：ニンニク フランスパン バター ドライパセリ ハーブミックス

• 10分
• 263 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：エビ パン粉

• 5分
• 271 Kcal
• 2014/03
• お弁当

主材料：ご飯 かつお節 青のり ふりかけ

• 5分
• 292 Kcal
• 2015/12
• お弁当

コンデンスミルクとバターをたっぷりぬって、カリッと焼き上げた絶品ラスクです！

主材料：バター フランスパン 練乳

• 30分
• 401 Kcal
• 2010/04
• 献立

主材料：豚の角煮 小松菜 ご飯

• 10分
• 382 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：カボチャ 玉ネギ パン粉 ドライパセリ

• 10分
• 88 Kcal
• 2016/02
• お弁当

主材料：豚肉 小麦粉

• 15分
• 230 Kcal
• 2011/04
• お弁当

卵サンドにユズコショウと山椒を効かせ、辛さと爽やかさをプラス。大人味に仕上げます。

主材料：ゆで卵 ロールパン

• 15分
• 522 Kcal
• 2018/02
• 献立

春巻きの皮を油で揚げて、サラダのトッピングに。パリパリとした食感が美味！

主材料：春巻きの皮 プチトマト キュウリ レタス 紫玉ネギ

• 15分
• 70 Kcal
• 2012/12
• 献立

主材料：ニンニク フランスパン バター

• 15分
• -
• 2004/05
• 献立

トーストより時短！？マグカップに卵液と食パンを入れてチンするだけの、ごはんにもおやつにも。超時短ふ…

主材料：牛乳 卵 食パン

• 5分
• -
• 2012/12
• 特集

主材料：豚ロース肉 塩麹

• 10分
• 195 Kcal
• 2012/05
• お弁当

コクのあるメープルシュガーの甘みと、サクサク感。何度でも作りたくなるお菓子です。

主材料：無塩バター 薄力粉

• 30分 ＋
• -
• 2015/11
• スイーツ

主材料：ご飯 ウナギ蒲焼き もみのり

• 7分
• 500 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：絹ごし豆腐 豆乳 白玉粉 枝豆

• 10分
• -
• 2013/08
• 連載

フランスパンピザで余った中身を使ってパクパク食べられるおやつに！

主材料：バター フランスパン 生クリーム

• 15分
• 537 Kcal
• 2016/12
• 献立

フランスパンを軽く焼いた後に、ニンニクをこすりつけるのがポイント。

主材料：ニンニク フランスパン

• 15分
• 253 Kcal
• 2011/09
• 献立

お粥は炊飯器のお粥モードを使ってお手軽に！

主材料：お米 水 七草がゆセット

• 1時間
• -
• 2016/01
• 特集

主材料：ニンニク スパゲティー

• 15分
• -
• 2002/06
• 献立

主材料：ニンニク スパゲティー

• 15分
• -
• 2001/12
• 献立

ニンニクをこすりつけて香りを出したトーストはどんなおかずにも合います。

主材料：ニンニク バタール

• 10分
• 310 Kcal
• 2013/11
• 献立

どこか懐かしい味。朝食にはもちろん、おやつとしてもGOOD!

主材料：食パン バナナ ピーナッツバター

• 10分
• 327 Kcal
• 2013/06
• 簡単

主材料：スパゲティー ニンニク 菜の花 水煮タケノコ

• 15分
• -
• 2004/03
• 献立

麩を使った新しいラスク！　メープルシュガーの優しい甘さが人気です。

主材料：麩 溶かしバター

• 20分
• 156 Kcal
• 2011/03
• 献立