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モヤシのナムル

作り方1
モヤシは水に放ち、パリッとしたら水気をきる。ニラは長さ4cmに切る。モヤシ、ニラを耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで1分加熱する。ザルに上げて水気を絞り、ゴマ油をからめる。
モヤシのナムルの作り方の手順
モヤシのナムルの作り方の手順1 1
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