愛あるセレクトをしたいママのみかた

ワカメのサラダ

材料  （ 4 人分 ）

レタス

1/4個

<ドレッシング>

  

レモン汁

1/2個
  

しょうゆ

小さじ1
  

粒マスタード

小さじ1
  

塩コショウ

少々

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2005/06/11
更新日：
2011/04/04

下準備

  • ワカメのサラダの下準備1

    塩ワカメは水洗いして塩を洗い流し、食べやすい長さに切る。10分位水に放って塩分を抜き、水気を絞る。

  • ワカメのサラダの下準備2

    レタスは食べやすい大きさにちぎって水に放ち、シャキッとしたらザルに上げ、水気をしっかり切る。

  • キュウリは5mm幅の輪切りにする。

  • プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。

  • ボウルに＜ドレッシング＞を合わせておく。

作り方

  1. ワカメのサラダの作り方6
    1

    器にワカメ、野菜を盛り合わせ、＜ドレッシング＞を掛ける。

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    みんなのおいしい！コメント

    コメント(1)

    • ワカメのサラダ

      ドレッシングに甘酢とレモンの代わりにすりおろし生姜とポン酢にしてみました。醤油で和風になっているので、生姜でさっぱりでとてもおいしかったです。

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