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15分で簡単！コンビーフのチヂミ by 増田 知子さん
コンビーフを使ったおすすめの食べ方を紹介します。コンビーフとニラだけで作るチヂミ。旨みがたっぷり入…
主材料：水 小麦粉 ニラ 卵 片栗粉 コンビーフ
- 15分＋
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- 特集
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皮パリパリ！ニンニク香る基本のチキンソテー
シンプルなチキンソテーにはニンニクの香りを添えたら食欲すすむ！皮をパリッと焼く秘訣は、重しをのせる…
主材料：鶏もも肉 ニンニク クレソン レモン
- 20分＋
- 560 Kcal
- 簡単
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カツオのたたきサラダ風
野菜も一緒にたっぷりと。サッパリおいしいドレッシングも絶品！
主材料：カツオ 大葉 ショウガ レタス 細ネギ ニンニク 玉ネギ レモン汁 貝われ菜
- 15分＋
- 137 Kcal
- 献立
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白インゲン豆のスープ煮
素材それぞれの持ち味を生かした煮込み料理です。
主材料：水 玉ネギ バター ベーコン 白ワイン ローリエ ブロッコリー 鶏もも肉 白インゲン豆
- 35分＋
- 378 Kcal
- 献立
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野菜たっぷり！ジャガイモ入りもちもちチヂミ がおいしい！
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