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ちくわの煮物

お弁当
調理時間
カロリー
50 Kcal
レシピ制作: 
西川 綾
材料  ( 1 人分

<調味料>

  

50ml
  

麺つゆ

小さじ2

メモお買い物メモ
カテゴリ:
煮物
ジャンル:
お弁当 / 煮もの
種別:
副菜
公開日:
2015/03/01
更新日:
2016/02/11

作り方

  1. 1

    ニンジンは皮をむいて棒状に切り、ちくわの穴に入れて4等分に切る。

  2. 2

    鍋に(1)と<調味料>の材料を加えて落とし蓋をし、煮汁がほぼなくなるまで煮る。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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