混ぜて焼くだけなのでとっても簡単でした♪コンビーフのお味がきいててタレがなくても美味しくいただけました(*^^*)おつまみにグッドでした♪
イイネ！
1
- E・レシピ >
- 特集 >
- 15分でできる！缶詰レシピできちんと晩ごはん >
- コンビーフチヂミのレシピ・作り方
材料 （
2
人分
）
コンビーフ(缶)1缶
ニラ1束
<生地>
卵1個
小麦粉大さじ5
片栗粉大さじ1
水大さじ4
ゴマ油大さじ4
<つけダレ>
マヨネーズ大さじ3
コチュジャン小さじ1
しょうゆ小さじ1/2
ゴマ油小さじ1/2
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- エスニック料理 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 主菜
下準備
-
コンビーフは缶を開け、軽くほぐしておく。
-
ニラは根元を少し切り落とし、長さ3cmに切る。
-
ボウルに卵を割って混ぜ合わせ、＜生地＞の残りの材料を加え、混ぜ合わせる。
-
＜つけダレ＞の材料を混ぜ合わせておく。
作り方
-
1＜生地＞のボウルにコンビーフとニラを加え、混ぜ合わせる。
-
2フライパンにゴマ油の半量を中火で熱し、(1)を流し入れて表面が平らになるように広げる。
-
3焼き色がついたら、ひっくり返して火を弱める。フライパンの周りから残りのゴマ油を入れ、表面がパリッと焼けるまで、フライ返しで押さえ付けながら焼く。食べやすい大きさに切り、器に盛り分けて＜つけダレ＞を添える。
このレシピのポイント・コツ
|
・コンビーフ缶は高たんぱくで鉄、亜鉛も多く含まれています。
|
みんなのおいしい！コメント
リストに追加ファンになる
現在のファン数285
photographs/naomi ota｜cooking/mai muraji
「コンビーフチヂミ」の関連レシピ
コンビーフポテト
ジャガおやき風
ジャガとコンビーフ炒め
ジャガ＆コンビーフ炒め
玉ネギのコンビーフ煮
ジャガイモとコンビーフの炒め物
コンビーフ炒め
コンビーフ入りきんぴらごぼう
ピックアップ
最新の おいしい！
-
キュウリのピリ辛漬け がおいしい！
ゲストさん 07:43
-
サムゲタン風鶏手羽元煮込み がおいしい！
ゲストさん 07:18
-
厚揚げの酢豚風 がおいしい！
ゲストさん 00:44
-
ナスの簡単キムチ和え がおいしい！
ゲストさん 00:02
-
キヌサヤのナンプラーきんぴら がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
肉詰めピーマンの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
ゆでスペアリブのスパイシー焼き がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
ナスの簡単キムチ和え がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
オレンジゼリーのアイスのせ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
パプリカのペッパー炒め がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
揚げ豆腐のそぼろあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
厚揚げのみそ煮 がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
キャベツの梅マヨロール がおいしい！
ゲストさん 08/16
-
アボカドと鶏ささ身のサラダ がおいしい！
ゲストさん 08/16
ウーマンエキサイト特集
