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サクサクヘルシー！ささ身とチーズのフライ
ささ身の間にチーズを挟んでフライにしました。淡白なささみとトローリチーズがよく合います。
主材料：鶏ささ身 スライスチーズ レモン 小麦粉 溶き卵 パン粉 スパゲティー ハム 玉ネギ
- 30分＋
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