の人気レシピ
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豚のスペアリブ・ブルーベリーソース
ちょっとオシャレにブルーベリージャムで簡単ソース。
主材料：豚骨付きバラ肉 ニンジン 赤ワイン ジャガイモ ブルーベリージャム ハーブ
- 40分＋
- 1036 Kcal
- 献立
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白身魚のイタリアンフリット
下味はイタリアンドレッシングで。フワッとした衣が美味しい！ 揚げたてを召し上がれ！
主材料：水 小麦粉 卵 キャベツ レモン 紫キャベツ タラ
- 40分＋
- 410 Kcal
- 献立
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夏野菜の炊き込みピラフ
トウモロコシやトマト、ズッキーニを入れた夏野菜たっぷりの炊き込みピラフ。
主材料：玉ネギ バター お米 ベーコン プチトマト トウモロコシ ズッキーニ
- 1時間＋
- 743 Kcal
- 献立
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丸めないハンバーグ
捏ねたひき肉をフライパンに広げて焼いて。火の通りも早く、食べやすい。
主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 赤ワイン 溶き卵 プチトマト ブロッコリー
- 20分＋
- 301 Kcal
- 献立
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豆腐の抹茶パンナコッタ
夏にピッタリの冷たくて甘さ控えめなデザートです。フルーツを星形に切って飾ると七夕のデザートにもなり…
主材料：生クリーム 牛乳 水 粉ゼラチン ミントの葉 絹ごし豆腐 抹茶
- 20分＋
- 420 Kcal
- 簡単
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コンソメ・ジュレ・スープ
市販のコンソメで作る手軽なジュレ。ゆでエビ、枝豆でいろどりよく、華やかで涼しげなひとしなです。
主材料：水 玉ネギ ニンジン 白ワイン セロリ ニンニク 粉ゼラチン ローリエ ブラックタイガー 枝豆
- 40分＋
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- その他
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豚肉の冷しゃぶノンオイル豆乳ソース
豆乳に酢を加えるとトロトロのドレッシングのような状態に！ ノンオイルでも豆乳とゴマのコクで濃厚な味…
主材料：豚肉 レタス 紫玉ネギ トマト オクラ 豆乳
- 25分＋
- 365 Kcal
- 献立
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鮭のネギソースがけ
ちょっぴり豆板醤を効かせたピリ辛ネギソースが、鮭の美味しさを引き立てます。下に炒め野菜をしいてバラ…
主材料：生鮭 小麦粉 モヤシ ニラ 白ネギ ニンニク
- 25分＋
- 303 Kcal
- 献立
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ハムと野菜のインビジブルサレ
話題のガトーインビジブルをお惣菜系にアレンジ。ジャガイモやニンジンなど子供も食べやすい味です。
主材料：卵 牛乳 粉チーズ 薄力粉 ハム サヤインゲン ジャガイモ ニンジン
- 20分＋
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- 特集
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チョコとバナナのガトーインビジブル
チョコレートの生地に相性ピッタリのバナナを合わせたガトーインビジブル。スライスアーモンドで食感をプ…
主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター ココアパウダー バナナ 卵 チョコチップ スライスアーモンド
- 20分＋
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- 特集
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和風旨みチキンハンバーグ
鶏ひき肉を使ったハンバーグダネに、ミネラル豊富なとろろ昆布やかつお節を混ぜ込んで、旨みと栄養をアッ…
主材料：パン粉 溶き卵 ショウガ 大根おろし 水 片栗粉 鶏ひき肉 白ネギ かつお節 とろろ昆布
- 30分＋
- 330 Kcal
- 献立
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味付けは塩だけ！鶏とズッキーニのガーリックソテー by 保田 美幸さん
カリっとソテーした鶏もも肉とジューシーなズッキーニのシンプルソテーも味付けは塩のみ！ガーリックがガ…
主材料：鶏もも肉 ズッキーニ ニンニク
- 30分＋
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- その他
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ブロッコリーと枝豆のクミン炒め
野菜をクミンシードで炒めるだけで、エスニックな1品に。ブロッコリーは電子レンジで加熱し、調理時間を…
主材料：ブロッコリー 枝豆 玉ネギ ニンニク
- 15分＋
- 89 Kcal
- 献立
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大葉とシラスの梅風味混ぜご飯
爽やかな大葉と、シラスの塩味、梅干しの酸味が疲れを回復させます。おにぎりにしても美味しいですね。
主材料：ご飯 大葉 梅干し 焼きのり シラス干し
- 10分＋
- 292 Kcal
- 献立
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ポテトとベーコンのガトーインビジブル
「ガトーインビジブル」はリンゴを使ったスイーツが主流ですが、具材と味付けを変えてお総菜にアレンジ！
主材料：ジャガイモ ベーコン ブロッコリー 卵 牛乳 粉チーズ 小麦粉 バター ピザ用チーズ
- 1時間30分＋
- 538 Kcal
- 献立
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スパゲティーサラダ
トマトをドレッシングでマリネしておくことで、トマトの甘みと酸味がサラダ全体にいきわたります。オレガ…
主材料：スパゲティー 粉チーズ 熱湯 トマト 水菜 レタス
- 20分＋
- 206 Kcal
- 献立
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トロピカルソイプリン
マンゴーとパインが入ったトロピカルな味わいで、夏に食べたいさっぱりプリンです。豆乳の優しい味わい。
主材料：マンゴー パイナップル 水 豆乳 レモン汁 粉ゼラチン 水 チャービル マンゴー パイナップル
- 20分＋
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- スイーツ
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栗きんとん がおいしい！
ゲストさん 21:00
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レバーの焼き肉のタレ煮 がおいしい！
かかやさん 20:50
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ユリネと油揚げのみそ汁 がおいしい！
かかやさん 20:49
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冷凍保存できる、鮭のみそ漬け がおいしい！
ゲストさん 19:57
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鯛のアラ汁 がおいしい！
ゲストさん 19:52
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筑前煮 がおいしい！
ゲストさん 19:26
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牛肉とピーマンのオイスター炒め がおいしい！
ゲストさん 18:42
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黒豆 がおいしい！
ゲストさん 17:59
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サーモンとアボカドの巻き寿司 がおいしい！
ゲストさん 15:51
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簡単！やみつきチキンの甘辛しょうゆ煮 冷めても美味しい がおいしい！
ゲストさん 15:39
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簡単！やみつきチキンの甘辛しょうゆ煮 冷めても美味しい がおいしい！
ゲストさん 15:39
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白みそのお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 15:34
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簡単！やみつきチキンの甘辛しょうゆ煮 冷めても美味しい がおいしい！
ゲストさん 15:24
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定番ポテトサラダ がおいしい！
ゲストさん 14:07
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カボチャのアイスクリーム がおいしい！
ゲストさん 10:19
