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そばのレシピ

検索結果:131件
  • ざるそば

    ざるそば

    シンプルなざるそばを長芋とウズラの卵のつけダレで頂きます。

    • 20分
    • 455 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • アサリの赤だしつけそば

    アサリの赤だしつけそば

    アサリの旨みと赤だしをつけていただくアレンジつけそば。

    • 15分
    • 340 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • 本格派のカレー南蛮うどん

    本格派のカレー南蛮うどん

    おだしにカレーの香りが組み合わさって、お蕎麦屋さんのカレーうどんのよう。お腹の中から温まります。

    • 30分 +
    • 536 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • 鶏南蛮そば

    鶏南蛮そば

    年越しそばにも! 鶏だしの効いた温かいそば。

    • 15分
    • 588 Kcal
    • 2016/12
    • かんたん
  • たっぷり野菜の年越しそば

    たっぷり野菜の年越しそば

    根菜がたっぷり入った年越しそばで、来年の健康を祈願。

    • 40分
    • 384 Kcal
    • 2016/12
    • 献立
  • 鶏ささ身と枝豆のユズコショウ和えそば

    鶏ささ身と枝豆のユズコショウ和えそば

    ユズコショウのさわやかな辛味がそばの美味しさをひきたてます。

    • 20分
    • -
    • 2016/12
    • 特集
  • 混ぜるだけ簡単ヘルシー油そば

    混ぜるだけ簡単ヘルシー油そば

    お店の味を家庭で手軽に。女性向けに油少なめ混ぜるだけの簡単油そば。

    • 10分
    • 356 Kcal
    • 2016/11
    • かんたん
  • そばの甘酢和え

    そばの甘酢和え

    ゆでそばに酢の効いた甘酢。サッパリとした口当たりの和え物。

    • 10分
    • 123 Kcal
    • 2016/11
    • かんたん
  • ゴマ油香るマグロのとろろそば(つけそば)の献立

    ゴマ油香るマグロのとろろそば(つけそば)の献立

    1人450kcalの献立。そばは食後の血糖値が上がりにくいため、ダイエット中の方にお勧め。炭水化物…

    • 30分
    • 450 Kcal
    • 2016/08
    • 連載
  • とろろ鍋

    とろろ鍋

    和風だしがきいたお鍋の中にすりおろした長芋を入れると、最初はトロトロ、火を通すとモチモチの食感に変…

    • 20分
    • -
    • 2016/02
    • その他
  • 油揚げとネギの照り焼き炒め

    油揚げとネギの照り焼き炒め

    ハチミツを加えるのがポイント。作り置きしておけば、うどんやそばのトッピングやお弁当にも役立つ一品で…

    • 15分
    • -
    • 2016/02
    • 連載
  • 手づくり麺つゆのざるそば

    手づくり麺つゆのざるそば

    麺つゆは手作りできると、とっても便利。

    • 15分
    • 465 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • 鶏肉とゴボウのあったかつけそば

    鶏肉とゴボウのあったかつけそば

    いつもの年越しそばも少し趣向を変えてこんなつけそばも。どんと大皿にそばをのせ、みんなでシェアしなが…

    • 20分
    • 642 Kcal
    • 2015/12
    • かんたん
  • そばいなりで年越しそば

    そばいなりで年越しそば

    彩りにこだわった、そばいなり。マグロとエビの赤、卵の黄色、オクラの緑が華やかです。

    • 30分
    • -
    • 2015/12
    • 特集
  • 年越し鍋

    年越し鍋

    鶏肉と冬らしい野菜がたっぷりのお鍋です。〆はおそばで。

    • 30分
    • 697 Kcal
    • 2015/12
    • 献立

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