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そばのレシピ

検索結果:135件
  • 揚げそばサラダ

    レタス、紫玉ネギ、ハムの上にパリパリとした食感の揚げ中華麺をのせた、食感が楽しいサラダです。

    • 5分
    • 181 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • そばの甘酢和え

    ゆでそばに酢の効いた甘酢。サッパリとした口当たりの和え物。

    • 10分
    • 123 Kcal
    • 2016/11
    • かんたん
  • 混ぜるだけ簡単ヘルシー油そば

    お店の味を家庭で手軽に。女性向けに油少なめ混ぜるだけの簡単油そば。

    • 10分
    • 356 Kcal
    • 2016/11
    • かんたん
  • 焼きネギと豚肉のつけそば

    こんがり焼き目をつけたネギの香りと豚肉の旨みがつまったおつゆにつけていただきます。

    • 10分
    • 674 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • ユズそばサラダ

    和風のそばに、プロセスチーズやオリーブ油を加える事でアクセントとなり、和洋折衷の味が楽しめます。ポ…

    • 10分
    • -
    • 2009/11
    • 特集
  • ネバとろ食材でパワーUP☆夏そば~温泉卵のせ~

    食べるときは具材や卵、そばを混ぜてつるっと食べるとおいしさUPです!

    • 10分
    • -
    • 2013/07
    • 特集
  • ひとくちみぞれそば

    大根おろしと麺つゆを合わせたみぞれダレがサッパリとしていて、いくらでも食べられそう!

    • 10分
    • 313 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • 水菜とレンコンの和そば

    オリーブ油とレモン汁が隠し味に☆サッパリ食べられる一品です。

    • 10分
    • 379 Kcal
    • 2014/06
    • かんたん
  • みぞれそば

    栄養たっぷりのモロヘイヤを入れたみぞれダレをのせていただきます。よく混ぜて召し上がれ!

    • 15分
    • 456 Kcal
    • 2008/09
    • かんたん
  • トロロ納豆そば

    食欲が無い時でもツルツルッと食べられる、身体に良いそばです。

    • 15分
    • 531 Kcal
    • 2012/07
    • 献立
  • 肉つけそば

    豚の脂とネギの甘みが広がっただし汁に、おろしショウガやラー油を加えてパンチのある味に仕上げます。

    • 15分
    • 513 Kcal
    • 2014/12
    • かんたん
  • シーフードとセロリの中華煮

    やさしいトロミがついた中華煮です。シーフードの旨味たっぷり。揚げそばやご飯にかけてもいいですよ!

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 2009/09
    • かんたん
  • そば米サラダ

    プチプチとした食感が新鮮。そば米を使ったサラダです。

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 2009/08
    • 献立
  • 抹茶つゆそば

    抹茶を溶いたそばつゆは、口に入れた瞬間に抹茶の香りがフワッと広がります。清涼感あふれるレシピです。

    • 15分
    • 637 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • 年越し明太トロトロそば

    明太子のピリリとした辛さがおいしいトロトロそば。よく混ぜながら召し上がって下さいね。そばは冷凍の物…

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 2009/12
    • かんたん

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