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検索結果:65件
  • ゆで鶏の中華ダレがけ

    ゆで鶏の中華ダレがけ

    低糖質レシピ。糖質:6.9g。鶏もも肉は煮たたせないでゆでる事がポイント! サッパリとした中華ダレ…

    • 30分
    • -
    • 連載
  • 中華風ゆで豚

    中華風ゆで豚

    • 50分
    • -
    • 献立
  • 大根のピリ辛和え

    大根のピリ辛和え

    • 15分
    • -
    • 献立
  • 濃厚ゴマダレがけゆで鶏

    濃厚ゴマダレがけゆで鶏

    練り白ゴマの風味が広がるゴマダレをたっぷりかけて!

    • 40分
    • 514 Kcal
    • 献立
  • 簡単トッポギ風

    簡単トッポギ風

    切り餅を使って、手軽に韓国の人気メニュートッポギにアレンジ! 柔らかく、食べやすいです。

    • 10分
    • -
    • 特集
  • バンバンジー

    バンバンジー

    しっとりとゆでた鶏肉にゴマダレをかけて。子供から大人まで大好きな味です。

    • 25分
    • 540 Kcal
    • 献立
  • 小松菜のゴマ和え

    小松菜のゴマ和え

    少し食感を残してシャキッと仕上げても美味しい。ゴマ油を加えて中華風に仕上げます。

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 献立
  • サッとゆでレタス

    サッとゆでレタス

    サッとゆでたレタスをオイスターソースでいただきます。

    • 10分
    • 21 Kcal
    • 献立
  • ゆで鶏・ネギダレ

    ゆで鶏・ネギダレ

    • 35分
    • 384 Kcal
    • 献立
  • ゆでポーク

    ゆでポーク

    豚ロース肉をゆでる時の調味料が味を左右しますよ。合わせダレはニンニクを効かせて。

    • 20分
    • 329 Kcal
    • 献立
  • 豚バラ肉のスパイスしょうゆ漬け

    豚バラ肉のスパイスしょうゆ漬け

    八角の香りでいつものゆで豚がワンランクアップ! チャーハンやラーメンのトッピングにもオススメ!

    • 50分 +
    • -
    • 連載
  • ニラのお浸し

    ニラのお浸し

    • 10分
    • 54 Kcal
    • 献立
  • ゆで豚

    ゆで豚

    • 25分
    • -
    • 献立
  • シャキシャキ!チンゲンサイの中華風お浸し

    シャキシャキ!チンゲンサイの中華風お浸し

    ビタミンが豊富なチンゲンサイの中華風お浸しです。ラー油が入ったピリ辛味です。

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 献立
  • ゆで鶏バンバンジー

    ゆで鶏バンバンジー

    鶏むね肉はゆで過ぎると固くなってしまうので注意。ゆでキャベツと一緒に召し上がれ。

    • 40分
    • 241 Kcal
    • 献立
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