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検索結果:2980件
  • 失敗しないシーフードチャーハン

    失敗しないシーフードチャーハン

    シーフードミックスは冷凍庫に常備できるので買い物に迷う料理初心者さんにおすすめな食材。旨みがありシ…

    • 15分
    • -
    • 特集
  • レバーと野菜の炒め物

    レバーと野菜の炒め物

    • 20分
    • 234 Kcal
    • 献立
  • ニラ玉スープ

    ニラ玉スープ

    ニラと卵は相性抜群! サッと作れる一品です。

    • 5分
    • 100 Kcal
    • 献立
  • 大根とショウガのスープ

    大根とショウガのスープ

    冬の甘い大根とショウガのピリッとした刺激が合う。胃に優しいスープです。

    • 15分
    • 36 Kcal
    • 献立
  • 春雨と豚肉の中華炒め

    春雨と豚肉の中華炒め

    春雨はいろんな材料と合わせられるので便利。冷蔵庫の少し残ったお肉やお野菜でちゃちゃっと作っちゃいま…

    • 25分
    • -
    • かんたん
  • 揚げジャガイモのピリ辛煮

    揚げジャガイモのピリ辛煮

    ジャガイモは一度揚げてホックリ感UP!

    • 30分
    • 340 Kcal
    • 献立
  • 高菜のせ冷や奴

    高菜のせ冷や奴

    ゴマ油の風味が食欲をそそります。

    • 5分
    • 79 Kcal
    • 献立
  • 焼き餃子

    焼き餃子

    最後にゴマ油を加えてパリッと仕上げます。

    • 30分
    • 353 Kcal
    • 献立
  • キュウリとエビのサッと炒め

    キュウリとエビのサッと炒め

    キュウリを炒めるといつもとは違う食感に。

    • 10分
    • 117 Kcal
    • 献立
  • 中華おこわ

    中華おこわ

    • -
    • 681 Kcal
    • 献立
  • トマトとふんわり卵のスープ

    トマトとふんわり卵のスープ

    トマトの酸味が効いた、具沢山スープ。ふわっとした食感の卵が美味。

    • 15分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • みそそぼろレタス巻き

    みそそぼろレタス巻き

    アーモンドを入れて香ばしさと食感のアクセントをプラス。豆板醤の量はお好みで調節して下さいね。

    • 20分
    • 382 Kcal
    • かんたん
  • 中華風エビ揚げ

    中華風エビ揚げ

    • -
    • -
    • 特集
  • 納豆・豚ニラ炒め

    納豆・豚ニラ炒め

    • 15分
    • 413 Kcal
    • 献立
  • 野菜のトロミ炒め

    野菜のトロミ炒め

    ニンジン、ピーマン、エノキ、白ネギ、水煮タケノコが入った、彩りのきれいな炒め物です。

    • 10分
    • 92 Kcal
    • 献立
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