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とっても簡単!乗せるだけ、和えるだけのスピードレシピ

とっても簡単!乗せるだけ、和えるだけのスピードレシピ

年末の慌ただしいこの時期は、ご飯作りを楽にしたいですよね。そこで今回は、切ったら乗せるだけ、和えるだけのレシピや、材料を混ぜてレンジでチンするだけ、といった、とても簡単ですぐにできあがるレシピをご紹介します。サッと済ませたいお昼ごはんや、あと一品ほしい!という時に便利ですよ。

2016年12月28日(水)

乗せるだけ、和えるだけ!メインのレシピ

  • サッパリレモン蒸し鶏

    サッパリレモン蒸し鶏

    材料を混ぜるだけであとは電子レンジ任せ!レモンの酸味でサッパリといただける、簡単&ヘルシーな一品。 15分 329Kcal

  • 鮭と色々野菜のレンジ蒸し

    鮭と色々野菜のレンジ蒸し

    電子レンジで手軽に作れる一品。ピリ辛のタレが良く合います。 20分 271Kcal

  • ユズ明太うどん

    ユズ明太うどん

    ゆでた冷凍うどんに、明太子とポン酢などを混ぜ合わせるだけのスピードメニュー! さっぱり頂けますよ。 10分 325Kcal

  • アボカドシラス丼

    アボカドシラス丼

    材料をご飯に乗せるだけ!濃厚なアボカドとシラス干しの旨味との相性抜群!大葉の香りも引き立ちます。 10分 424Kcal

  • ツナ納豆ライスボウル

    ツナ納豆ライスボウル

    カフェ風の丼も超かんたん!ツナと納豆をマヨネーズ風味でまぜまぜしてのっけるだけ! 15分 723Kcal

  • 明太子ご飯

    明太子ご飯

    パスタでおなじみの明太子バターをご飯に混ぜてこくのある味わいに! 10分 310Kcal

  • 混ぜるだけ簡単ヘルシー油そば

    混ぜるだけ簡単ヘルシー油そば

    お店の味を家庭で手軽に。女性向けに油少なめ混ぜるだけの簡単油そば。 10分 356Kcal

  • トロたく丼

    トロたく丼

    たくあんのポリポリッとした食感がアクセント。たくあんの黄色と大葉の緑色がキレイです。切って混ぜるだけの簡単丼。 10分 431Kcal

乗せるだけ!和えるだけ!あと一品のおかずレシピ

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