簡単時短！朝食スピーディーレシピ28選
忙しくても朝食を食べて出かけたいという人に！卵を使った簡単朝食レシピやレンジでできるレシピ、そしてご飯やパンに乗せるだけ混ぜるだけで出来ちゃう、腹持ちが良くてスピーディーな朝食レシピをご紹介します！
2019年9月5日(木)
卵で作る！簡単朝食レシピ
ブロッコリーと卵のホットサラダ
チーズの入ったコクのあるドレッシングです。ニンニクの風味もきいています。 5分 220Kcal
レンジでふんわりコーンスープ
卵と牛乳を合わせてレンジで加熱すると、ふわふわに！ 3分
キャベエッグ
忙しい朝でもすぐにできちゃう一品 10分
ソーセージの卵巻き
忙しい朝にもおすすめですよ。 15分 236Kcal
レンジ目玉焼き
驚くほど簡単に半熟目玉焼きができますよ。 10分 100Kcal
スクランブルエッグのオープンサンド♪～マヨソース添え～
定番のスクランブルエッグと少し工夫したマヨソースでお子様好みのサンドに仕上げました♪ 10分
ツナとゆで卵のサラダ
ツナとゆで卵のサラダを手作りドレッシングで。マスタードドレッシングは魚や肉を使ったサラダによく合いますよ。 5分 203Kcal
火を使わずレンジで簡単！美味しい朝食レシピ
朝食にぴったり♪バナナdeパンプディング
あたたかいうちに食べるのがおいしいです！ 10分
ビーンズカレーつけパン
濃厚なカレーを、つけパンスタイルで！朝カレーで元気によく！ 5分
レンジでアボカドコーンスープ
コーンスープにアボカドを加えるので、栄養価UP！こちらもレンジで作るので3分で完成です。 3分
電子レンジで3分！超時短フレンチトースト
前日から卵液に浸しておけば、朝はチンするだけ！ふんわり優しい味わいです。 5分
カップ味噌スープ
具を入れてチンするだけ！朝にピッタリ。5分 87Kcal
レンジチャーハン
フライパンは使わずレンジで仕上げるチャーハン！ 加熱時間は1分30秒だけのスピード調理です。 5分 418Kcal
イタリアンカボチャ
電子レンジで簡単に！オリーブ油とバジルチーズでカボチャをイタリアン風に仕上げました♪ 5分 233Kcal
トマたまそぼろご飯
半熟卵をくずす瞬間がたまりません！良く混ぜて召し上がれ♪ 5分
ふんわりカップケーキ 米粉使用 電子レンジで簡単！
食べたい時にすぐ出来る！ 小さなお子様でも簡単に作れますよ。 5分 312Kcal
ご飯やパンに！乗せたり混ぜたりの簡単腹持ちレシピ
タラコ卵バターご飯
タラコとバター、卵黄で病みつきの味に！ 5分 415Kcal
野沢菜混ぜご飯
野沢菜のお漬け物をご飯に混ぜた、飽きのこない一品。おにぎりにしても。 5分 311Kcal
しば玉ご飯
しば漬けのコリコリッとした食感がアクセント。卵がけご飯好きにはたまらない一品です。 5分 375Kcal
カルボナーラ風サラダ丼
パスタの定番カルボナーラをお手軽丼に。のせるだけの簡単レシピ。サラダ感覚でどうぞ！ 5分
オイルサーディン丼
オイルサーディンとしょうゆ。シンプルな材料で簡単な丼。 5分 479Kcal
お手軽のせるだけ！しらす納豆丼 ふわふわ食感
卵白と卵黄を分けるのがポイント。卵白と納豆は混ぜれば混ぜるほど、ふわふわに。 5分 457Kcal
桃と水切りヨーグルトのサンドイッチ
桃の優しい甘みとヨーグルトの甘酸っぱさがおいしい、さわやかな夏のフルーツサンドです。 3分 1個85Kcal
5分で完成！キノコのみそマヨトースト
5分 357Kcal
納豆トースト
納豆には体内の余分な塩分（ナトリウム）を排泄する作用があるカリウムを含み、むくみ防止に！ 5分 345Kcal
ナッツのハニートースト
美肌効果のあるナッツで女性に嬉しい、簡単デザートトーストに仕上げました☆ 5分
お好み焼き風トースト
食パンをお好み焼き風に！ ガッツリ食べたい朝にピッタリです。 5分
のりバタートースト
のりの佃煮はご飯だけじゃなく、パンにもよく合いますよ。バターの風味と海苔の香りがたまりません。 5分
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