寒くなってきたら、シチューの出番
寒くなってきたら、シチューが美味しく感じられますね。お野菜をたくさん入れれば栄養も満点です。季節の変わり目の風邪予防にも。
2013年10月6日(日)
定番クリームシチューはホワイトソースから！
失敗しない！クリームシチュー
クリーミーなホワイトソース！実はとっても簡単！ 1時間
具はあなたのアイデア次第！
パンプキンシチュー
50分 572Kcal
コロコロ肉団子シチュー
ショウガ風味で身体あたたまるシチュー。肉団子は鶏ひき肉入りでヘルシー。 40分 633Kcal
大根のシチュー
大根は電子レンジで火を通す事で時短に。ホワイトソースも手作りで！ 30分 478Kcal
サーモンのクリームシチュー
ホワイトソースも手作り。本格的シチューです。 40分 571Kcal
里芋のコーンシチュー
手作りのホワイトソースで煮込んだシチューはやさしい味。 40分 465Kcal
カキのシチュー
25分
サツマイモのシチュー
サツマイモたっぷりで優しい味です。 40分 383Kcal
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