秋の味覚、さつまいもレシピ集
食欲の秋到来！ 秋の味覚で外せないものの一つ、さつまいも。定番の天ぷらやスイートポテトから、ちょっとアレンジを加えたホクホクあつあつのサツマイモレシピを集めました。
2017年11月14日(火)
定番メニューもプロのレシピを再確認
サツマイモの天ぷら
サツマイモの甘さが引き立っています。 15分 215Kcal
サツマイモの甘煮
くちなしの実で色鮮やかになったサツマイモは、食卓を華やかにしてくれます。 20分 243Kcal
鉄観音風味の焼きいも
1時間 147Kcal
ホクホク大学芋
サツマイモを大きめに切ることで、ホクホク感が楽しめます。 20分 259Kcal
スイートポテト
サツマイモ本来の味を生かした、これぞシンプルスイートポテト！ 30分
ご飯やパスタにも自然な甘味が合います
サツマイモのトマトクリームペンネ
ほっくりとしたサツマイモと、ソーセージの塩気が良く合います！最後にトロミがつくまで火を入れるのがポイントです。 20分 668Kcal
サツマイモのリゾット
30分 273Kcal
焼き芋たっぷり混ぜご飯
ホクホクの焼きイモがたっぷり入ったご飯です。 30分 367Kcal
おさつのカレーパスタ
パスタはフェットチーネで、さあどうぞ！ 25分
おさつのピラフ
バターのコクとサツマイモの甘味がバッチリ合います！ 1時間
サツマイモご飯
塩だけのシンプルな味付けで、サツマイモの甘みを楽しめます。 1時間5分
サツマイモを使ったアレンジレシピ
サツマイモ入りココナッツカレー
サツマイモと鶏肉がメインのやさしい味のカレーです。フランスパンと一緒に。 30分
サツマイモの豚汁
サツマイモがゴロゴロ入った、野菜の甘みたっぷりの豚汁です。 15分
サツマイモのポテトサラダ
甘いサツマイモとベーコンの塩気が意外にマッチ！ マスタードがアクセントです。 10分
サツマイモのオレンジ煮
サツマイモとオレンジの組み合わせは言う事なし！ 20分 136Kcal
おやつにぴったり、ヘルシー＆お手軽レシピ
バター風味のおさつチップ
カリカリとした食感のおさつチップは、食べだしたら止まらないおいしさ。 15分 136Kcal
スイートチョコポテト
トリュフの様なチョコポテト。マッシュしたサツマイモにチョコレートを混ぜた、野菜スイーツです。 20分 147Kcal
みたらしサツマイモ団子
白玉粉だけで作る団子と比べて、食べごたえもバッチリ。もちっとした食感の中に、サツマイモのホックリ感もプラス。 20分 259Kcal
サツマイモアイス
手作りならではのサツマイモの粒つぶ感もあって美味しい！ 20分
サツマイモのレンジ蒸しパン
サツマイモの代わりにカボチャでもOKです。 10分 402Kcal
焼き芋のリンゴソース
リンゴの酸味でサツマイモの素朴な甘みが引き立ちます。熱々の焼き芋にアイスが溶けて◎ 10分
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