野菜加工品を使ったレシピ
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とろりとしたサーモンのお刺身は卵黄と合わせるとユッケの食感そのもの。でも実ははしょうゆとワサビでい…
主材料：サーモン 玉ネギ 刻みネギ 卵黄
- 10分
- 216 Kcal
- 2004/05
- 簡単
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ビタミンをたっぷり含んだグレープフルーツとキウイ入り。美肌になりたい人ぜひお試しを！
主材料：ニンジン 春キャベツ 玉ネギ プレーンヨーグルト ドライパセリ キウイ グレープフルーツ
- 10分
- 134 Kcal
- 2010/03
- 簡単
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塩トマトを使えば下味も簡単！そのままはもちろん、サンドイッチや炒めご飯にも活用できます。
主材料：プレーンヨーグルト 鶏もも肉 塩トマト
- 10分 ＋
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- 2015/07
- 特集
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ニンジンの甘みを感じる、色鮮やかなスープ。クセがないからニンジン嫌いな方にもオススメ！
主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ 生クリーム
- 20分
- 139 Kcal
- 2012/05
- 献立
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トウモロコシの冷製スープ。バターと生クリームでコクを出しました。
主材料：水 牛乳 バター ドライパセリ 生クリーム トウモロコシ
- 10分
- 257 Kcal
- 2011/08
- 献立
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すり鉢でつぶしたオクラが絶妙な歯ごたえで、ツルッ！トロッ！と美味しいスープ。ショウガの風味が良く合…
主材料：オクラ だし汁 酒 おろしショウガ
- 10分
- 11 Kcal
- 2010/07
- 簡単
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