レモンを使ったレシピ

レモンには二日酔いで疲れた体を元気づけてくれる働きも。ささみのたんぱく質とレモンをご一緒に！

主材料：鶏ささ身 大葉 小麦粉 レモン汁 水 コーンスターチ 水

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• 153 Kcal
• 2010/08
• 連載

鶏もも肉は皮側から焼いてパリッと仕上げましょう。

主材料：鶏もも肉 レモン

• 20分
• 402 Kcal
• 2014/12
• 献立

お米と具を炒めたらあとは炊飯器にお任せのピラフです。バターの香りが食欲をそそる！

主材料：玉ネギ バター お米 白ワイン ドライパセリ シーフードミックス レモン

• 1時間
• 518 Kcal
• 2016/11
• 献立

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 レモン リンゴ 赤ワイン

• 2時間
• 155 Kcal
• 2004/12
• 献立

主材料：ブリ 棒ショウガ レモン

• 25分
• 211 Kcal
• 2004/02
• 献立

塩は少し多めに振る位がおいしいですよ！

主材料：鶏もも肉 酒 レタス レモン プチトマト

• 20分
• 531 Kcal
• 2015/06
• 献立

淡白なむね肉にチーズをプラス。コクと風味がUP！

主材料：パン粉 小麦粉 鶏むね肉 溶き卵 レモン スライスチーズ

• 25分
• 789 Kcal
• 2014/08
• 献立

主材料：イサキ レモン

• 25分
• 107 Kcal
• 2005/05
• 献立

串に刺せば食べやすいですね。淡白な味になりやすいフリットも、衣に粉チーズやマヨネーズを加える事でワ…

主材料：レンコン 長芋 シイタケ マッシュルーム エリンギ マイタケ プチトマト 小麦粉 片栗粉 粉チーズ

• 25分
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• 2010/12
• 特集

エリンギ、シメジ、エノキ、マイタケのうまみがつまったホイル焼きです。バターしょうゆがキノコととても…

主材料：エリンギ シメジ エノキ マイタケ サヤインゲン レモン 白ワイン バター

• 15分
• 102 Kcal
• 2005/10
• 献立

本日のメインは脂がのったサーモンのムニエル。バターの風味がふわっと広がります。

主材料：バター 小麦粉 レモン サーモン 牛乳 赤パプリカ 黄パプリカ イクラ バジルペースト

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• 2009/01
• 特集

主材料：レタス ベビーリーフ マッシュルーム レモン ラディッシュ

• 10分
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• 2003/03
• 献立

トースターで簡単調理。小さく切ればお弁当にもピッタリ！

主材料：グリーンアスパラ ベーコン スライスチーズ レモン

• 20分
• 216 Kcal
• 2014/05
• 献立

主材料：小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 卵 キュウリ レモン トマト

• 30分
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• 2002/07
• 献立

ハーブの香りにレモンのスッキリした酸味がおいしい！

主材料：アジ レモン ニンニク 小麦粉

• 20分 ＋
• 233 Kcal
• 2015/08
• 献立

ふんわり柔らかいワカサギをサクッと揚げましょう！

主材料：ワカサギ 卵白 小麦粉 水 トマト レモン サラダ菜

• 15分
• 258 Kcal
• 2017/04
• 献立

すりおろした高野豆腐を衣にして揚げた一品。栄養価が高く、育ち盛りのお子様にも！

主材料：鶏レバー 酒 ニンニク ショウガ 小麦粉 溶き卵 高野豆腐 サニーレタス

• 30分
• 317 Kcal
• 2012/09
• 献立

1人分482kcalの献立。菜の花とタケノコを入れた、春らしく低カロリーな和風パエリア。フライパン…

主材料：玉ネギ ニンニク お米 レモン アサリ エビ お湯 酒 レモン汁 水煮タケノコ ミツバ

• 45分
• 482 Kcal
• 2016/04
• 連載

主材料：生カキ 小麦粉 卵 パン粉 レタス トマト レモン

• 20分
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• 2001/12
• 献立

主材料：ニジマス 小麦粉 カボチャ ピーマン 赤ピーマン ニンニク 白ワイン

• 25分
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• 2004/11
• 献立

炒めた塩トマトの旨みとニンニクの風味が食欲をそそります。お酒にも合う1品です！

主材料：エビ 片栗粉 アボカド レモン 塩トマト

• 15分
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• 2015/07
• 特集

主材料：牛カルビ 酒 ニンニク 豚トロ レモン 刻みネギ 玉ネギ ナス カボチャ ピーマン

• 45分
• 856 Kcal
• 2003/06
• 献立

グレープフルーツとローズヒップの層がきれいなデザートです。さっぱりした味なので食後のデザートにもお…

主材料：水 グレープフルーツジュース 板ゼラチン ホワイトキュラソー グレープフルーツ グレープフルーツ 水 ローズヒップ レモン

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• 2009/06
• スイーツ

濃厚な明太マヨネーズがお豆腐に良く合います。

主材料：木綿豆腐 大葉 小麦粉 明太子 レモン

• 20分
• 162 Kcal
• 2009/06
• 献立

主材料：レモン 小麦粉 キャベツ トマト 小アジ

• 20分
• 292 Kcal
• 2004/03
• 献立

定番コロッケをアレンジしませんか。明太子入りのシンプルコロッケです。サクサクほくほくに仕上げましょ…

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 溶き卵 キャベツ バター プチトマト レモン 明太子

• 20分
• 545 Kcal
• 2018/06
• 献立

主材料：鶏手羽先 酒 サニーレタス プチトマト レモン

• 15分
• 70 Kcal
• 2006/04
• 献立

誰かおうちに来る日、前もってこれさえ作っておけば、慌てなくても既に一品出来上がってる。余裕の顔でよ…

主材料：ニンニク 豚骨付きバラ肉 プチトマト レモン サニーレタス 赤ワイン セロリ キュウリ ルッコラ

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• 2009/06
• 連載

優しいエビの色を添えた炒め物と、白ワインがよく合います。

主材料：ニンニク 白ワイン アンチョビ エビ カリフラワー イタリアンパセリ レモン ギンナン

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• 2008/11
• 特集

シャキシャキッとしたチコリはクセがなくて食べやすい。

主材料：チコリ スモークサーモン ケイパー レモン汁 レモン イタリアンパセリ

• 15分
• 82 Kcal
• 2008/06
• 献立