乳製品を使ったレシピ

主材料：大根 貝われ菜 プレーンヨーグルト バター ホタテ コーン

• 20分
• 95 Kcal
• 2003/11
• 献立

トロリ柔らかく煮えたイチジクがじんわり身にしみるおいしさ・・・。おやつにはもちろん、朝食にもおすす…

主材料：イチジク 赤ワイン レモン汁 プレーンヨーグルト

• -
• -
• 2007/11
• スイーツ

外はフカッと、中はしっとりとしたガトーショコラ。お気に入りのチョコレートでぜひお試し下さい。定番だ…

主材料：無塩バター 薄力粉 卵黄 卵白 ココアパウダー チョコレート 生クリーム

• 1時間30分
• -
• 2011/02
• 特集

主材料：ブロッコリー 粉チーズ 牛乳 小麦粉

• 5分
• 124 Kcal
• 2016/06
• お弁当

エビは大きめの物がオススメ。ドレッシングのピンク色が食卓を華やかにしてくれます。

主材料：エビ プチトマト サラダ菜 プレーンヨーグルト

• 15分
• 113 Kcal
• 2012/11
• 献立

市販のスポンジケーキを使って、手軽に豪華なドームケーキの完成です！　スポンジ生地は手作りしてもOK…

主材料：生クリーム レモン汁 水 イチゴ スポンジ生地 ブルーベリー

• 30分 ＋
• -
• 2017/05
• 特集

主材料：ジャガイモ お米 バター ドライパセリ

• 50分
• 343 Kcal
• 2005/10
• 献立

イチゴジャムを使って簡単にほんのりストロベリー風味にアレンジ。

主材料：ホットケーキミックス 溶き卵 牛乳 イチゴジャム

• 15分
• -
• 2016/03
• その他

アイスやフルーツと盛り合わせるのも素敵です！

主材料：牛乳 薄力粉 卵 生クリーム 溶かしバター バナナチップ

• 40分
• -
• 2010/05
• 連載

いつもの煮物に飽きたらこれ。甘みと塩気が絶妙なバランスです。

主材料：カボチャ バター 水

• 15分
• 207 Kcal
• 2018/05
• 献立

新発見！　メープルシロップと練り白ゴマの黄金バランス！

主材料：バニラアイス クッキー 白ゴマ

• 5分
• 354 Kcal
• 2009/10
• 献立

本格フレンチトーストをおうちで再現しませんか？食パンで簡単調理。アンチエイジングやダイエット効果の…

主材料：バター 食パン 溶き卵 アーモンドミルク

• 15分 ＋
• 205 Kcal
• 2015/10
• 簡単

バルサミコ酢でイチジクをソテーした、とってもおしゃれなデザートです。クルミは食感のアクセントになる…

主材料：イチジク 無塩バター バニラアイス クルミ

• 10分
• 245 Kcal
• 2008/08
• 簡単

ハチミツで甘く煮たリンゴにヨーグルトを添えて。きな粉とシナモンの香りが合う！　お腹に優しいデザート…

主材料：リンゴ レモン汁 プレーンヨーグルト きな粉

• 20分 ＋
• 149 Kcal
• 2018/01
• 献立

きな粉をからめたお餅はまるで、八ッ橋のよう。お餅とバニラアイスの組み合わせが絶妙なデザートです。

主材料：お餅 ゆで小豆 きな粉 バニラアイス

• 5分
• 356 Kcal
• 2011/06
• 献立

トロトロの里芋に明太子やヨーグルトが隠し味で入ってます！　バケットやクラッカーにのせて召し上がれ。

主材料：里芋 明太子 玉ネギ プレーンヨーグルト

• 15分
• 160 Kcal
• 2013/09
• 献立

皮ごと焼いたレンコンのシャキシャキ食感が良いですね。

主材料：レンコン カボチャ バター かつお節

• 20分
• 99 Kcal
• 2008/01
• 献立

ブロッコリーを柔らかく煮込んで野菜の甘みが感じられるスープです。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ジャガイモ ブロッコリー

• 20分
• 149 Kcal
• 2018/12
• 献立

食物繊維が豊富なゴボウをサラダに！

主材料：プレーンヨーグルト 貝われ菜 ちくわ 細ゴボウ

• 20分
• 96 Kcal
• 2015/03
• 献立

ラップに包んだままお弁当に入れても良いですね。

主材料：食パン ハム サワークリーム

• 15分
• 214 Kcal
• 2008/01
• 献立

メープルシロップが入った、やさしい甘さのグラッセです。

主材料：ニンジン 水 バター

• 15分
• 79 Kcal
• 2009/05
• 献立

レンコンのシャキシャキっとした食感がおいしい混ぜご飯。バターの香りとクレソンのほろ苦さが絶妙なバラ…

主材料：レンコン クレソン ご飯 バター

• 15分
• 380 Kcal
• 2012/02
• 簡単

エスニックなデザート。アイスにも合いますよ。

主材料：バナナ バター アマレット

• 15分
• 144 Kcal
• 2008/03
• 献立

ゆでた栗をスプーンでくり抜き、きび砂糖とラム酒を合わせたシンプルな一品。栗料理の最大の難関、「皮む…

主材料：生クリーム ラム酒 栗

• 40分
• -
• 2024/09
• その他

でき立てアツアツを冷たいアイスクリームと一緒に!!

主材料：サツマイモ バター 生クリーム チョコチップ バニラアイス 卵黄

• 20分
• 264 Kcal
• 2008/02
• 献立

レタスの緑色がキレイですね。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 レタス カリフラワー

• 20分
• 88 Kcal
• 2008/11
• 献立

主材料：リンゴ レモン汁 バター 餃子の皮

• 10分
• 132 Kcal
• 2013/10
• お弁当

塩もみした大根と相性の良いホタテフレーク缶を使ったサラダです。ヨーグルトが隠し味のドレッシングは爽…

主材料：大根 プレーンヨーグルト バター ホタテ コーン スプラウト

• 20分
• 157 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：ブロッコリー サツマイモ カブ ニンジン すり黒ゴマ 牛乳

• 8分
• 229 Kcal
• 2012/01
• お弁当

ブリをバターでソテーした、コクのある一品。飴色に煮詰めたタレも美味。

主材料：ブリ バター お漬け物

• 15分
• 274 Kcal
• 2011/12
• 献立