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アップルきなこヨーグルト

ハチミツで甘く煮たリンゴにヨーグルトを添えて。きな粉とシナモンの香りが合う! お腹に優しいデザートです。

献立
調理時間
+冷やす時間
カロリー
149 Kcal
レシピ制作: 
金丸 利恵
材料  ( 2 人分

リンゴ

1/2個

レモン汁

小さじ1

ハチミツ

大さじ2

きな粉

小さじ2

下準備

  • リンゴは芯を除いて皮をむき、5mm角に切る。

作り方

  1. 1

    小鍋にリンゴとレモン汁、ハチミツを入れて、中火にかける。混ぜながら加熱し、リンゴから出る水分がなくなってきたら火を止める。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

    粗熱が取れる時間、冷蔵庫で冷やす時間は調理時間に含まれません。

  2. 2

    器にプレーンヨーグルトを入れて(1)をのせ、上からきな粉とシナモンパウダーを振る。

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金丸 利恵
レシピ制作 金丸 利恵

( ブログ

おうちごはん研究家、管理栄養士、スパイスコーディネーター
フードサービス業界でレシピ開発やイベント企画を担当し、メタボ予防の相談員として活躍。簡単で美味しい料理を提案している。

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