太鼓判 10+ おいしい！
モヤシのハンバーグ
作り方2
＜ハンバーグダネ＞の材料をよく混ぜ合わせて、手に分量外のサラダ油をぬり2～4等分にし、1個ずつキャッチボールをする要領で空気を抜き、小判型に形を整える。
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