太鼓判 10+ おいしい!
ボールメンチカツ
![ボールメンチカツの作り方の手順1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F7%252Fb%252F7bca593667a62e22eb273c0666064a78%252F2db55aac089ffcca435cd0fec9644add.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
作り方1
<タネ>の玉ネギ、ニンジンはみじん切りにして耐熱容器に入れ、分量外のサラダ油を少量かける。ラップをして電子レンジで2分間加熱し、しんなりさせる。合いびき肉以外の<タネ>の材料を混ぜ合わせ、冷ましておく。電子レンジは600Wを使用しています。
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