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食べごたえバツグン！豆腐入りつくねバーグ
作り方1
＜つくね＞の材料をボウルに入れて手で練り混ぜ、6～7等分に分ける。手に分量外のサラダ油を薄くつけ、右手から左手へ、左手から右手へとキャッチボールをするように空気抜きをして、丸型に形を整える。
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