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小松菜の淡雪あんかけ

作り方1
小松菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。卵白は溶きほぐしておく。＜調味料＞、＜水溶き片栗＞の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。
小松菜の淡雪あんかけの作り方の手順
小松菜の淡雪あんかけの作り方の手順1 1
小松菜の淡雪あんかけの作り方の手順2 2
小松菜の淡雪あんかけの作り方の手順3 3
小松菜の淡雪あんかけの作り方の手順4 4
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このレシピを含む人気レシピまとめ

＜疲れた胃腸に＞消化を助けるショウガレシピ
＜疲れた胃腸に＞消化を助けるショウガレシピ

食べすぎ飲みすぎや、食欲不振で胃腸が疲れ気味…。そんな時におすすめしたいのがショウガを使った料理。ショウガを加熱するとできるショウガオールという成分には、消化を良くする作用があると言われてます。温かいショウガレシピで疲れた胃腸をいたわってくださいね。

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