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モヤシのレンジ和え
![モヤシのレンジ和えの作り方の手順2](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F0%252F406feba3f428e8f454bf4bf20d4d9038%252F5c2c831f24481704bf2230ae2f0b6463.jpeg&small=638&quality=70&type=jpeg)
作り方2
ニラは根元のかたい部分を切り落とし、水洗いして4cmの長さに切る。ラップで包み、電子レンジに30~40秒加熱し、水に取って冷ます。水気をきって、モヤシとあわせる。
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