- E・レシピ >
- 献立 >
- 「チキンのロールカツ」の献立 >
- 小松菜の煮浸しのレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 145 Kcal
下準備
-
小松菜は根元を2cm切り落としてきれいに水洗いし、長さ3～4cmに切る。
-
板コンニャクは食べやすい大きさに手でちぎり、たっぷりの水と鍋に入れて中火にかけ、ザルに上げて水洗いし水気をきる。
-
油揚げは熱湯に通して油抜きをし、縦半分に切り幅2cmに切る。
作り方
-
1
鍋にだし汁、＜調味料＞を入れて中火にかけ、煮立ったらコンニャク、油揚げを加え、3分煮て小松菜を加える。小松菜がしんなりしたら火を止め、そのまま食べるまで置いておく。
-
2
食べる直前に器に盛り分け、お好みで一味唐辛子、または七味唐辛子を振る。
このレシピのポイント・コツ
|
・油揚げ以外に、ゴボウ天やじゃこ天などの練り製品を加えて煮ても、おいしくなります、この場合は少し甘めになります。小松菜以外にも白菜やチンゲンサイで煮てもおいしくできます。
|
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「小松菜」を使ったその他のレシピ
-
小松菜の梅肉和え
-
小松菜とささ身のポン酢和え
-
小松菜とさつま揚げのからし和え
-
厚揚げとエリンギのヨーグルトみそ炒め
-
牛肉と小松菜のオイスターソース炒め
-
油揚げの袋煮
-
小松菜とちくわの簡単和え
-
小松菜の和風スープ
-
小松菜と油揚げのだし浸し
-
豚肉と小松菜のだし煮
ピックアップ
最新のおいしい！
-
ニンジン餅 がおいしい！
ゲストさん 07:36
-
唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 07:31
-
豚こまのショウガ焼き丼 がおいしい！
ゲストさん 07:13
-
ゴボウのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 06:25
-
ゴボウのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 06:11
-
マグロとアボカドのサラダ がおいしい！
ゲストさん 05:50
-
唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 05:48
-
お花のゼリー がおいしい！
ゲストさん 05:47
-
唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 05:46
-
お花のゼリー がおいしい！
ゲストさん 05:28
-
唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 05:27
-
ゴボウのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 05:03
-
唐揚げ がおいしい！
ゲストさん 05:03
-
具だくさん豚肉のみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 05:02
-
パリパリ無限キャベツ がおいしい！
ゲストさん 04:55
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
